征服自己的悲觀情緒

  在人生中,悲觀的情緒籠罩著生命中的各個階段,青春時期更是不可避免。戰勝悲觀的情緒,用開朗、樂觀的情緒支配自己的生命就會發現生活有趣的多。悲觀是一個幽靈,能征服自己的悲觀情緒便能征服世界上的一切困難之事。人生中悲觀的情緒不可能沒有,要緊的是擊敗它,征服它。

  人生在世不如意事常八九,這是一種客觀規律,不可以人的意志為轉移。倘若把不如意的事情看成是自己構想的一篇小說,或是一場戲劇,自己就是那部作品中的一個主角,心情就會變好許多。一味地沉入不如意的憂愁中,只能使不如意變得更不如意。“去留無意,閒看庭前花開花落;寵辱不驚,漫隨天際雲卷雲舒。”既然悲觀於事無補,那我們何不用樂觀的態度來對待人生,守住樂觀的心境呢?

  用樂觀的態度對待人生,可看到“青草池邊處處花”,“百鳥枝頭唱春山”,用悲觀的態度對待人生,舉目只是“黃梅時節家家雨”,低眉即聽“風過芭蕉雨滴殘”。譬如打開窗戶看夜空,有的人看到的是星光璀璨,夜空明媚;有的人看到的是黑暗一片。一個心態正常的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛,增強自己對生活的自信,一個心態不正常的人讓黑暗埋葬了自己且越葬越深。

  用樂觀的態度對待人生就要微笑著對待生活,微笑是樂觀擊敗悲觀的最有利武器。無論生命走到哪個地步,都不要忘記用自己的微笑看待一切。微笑著,生命才能征服紛至沓來的厄運;微笑著,生命才能將不利於自己的局面一點點打開。

  守住樂觀的心境實在不易,悲觀在尋常的日子裡隨處可以找到,而樂觀則需要努力,需要智慧,才能使自己保持一種人生處處充滿生機的心境。悲觀使人生的路愈走愈窄,樂觀使人生的路愈走愈寬,選擇樂觀的態度對待人生是一種機智。在諸多無奈的人生裡,仰望夜空看到的是閃爍的星斗;俯視大地,大地是綠了又黃,黃了又綠的美景……這種樂觀是堅韌不拔的毅力支撐起來的一種風景。

  人生何處無風景,關鍵看保持一個什麼樣的心境。守住樂觀的心境,“不以物喜,不以己悲”,我們就能看遍天上勝景,“覽盡人間春色”。

轉自台灣學佛網 http://www.xuefo.tw