問：修行人面對違緣、對境的時候怎麼辦？達真堪布答：當面對違緣、出現對境的時候，要保護自己的內心。先穩定下來，心不要動。若是心不動，什麼障礙都沒有；內心一動，就開始有障礙了。本來沒有什麼事，自己的內心一動搖，就有事了。我們有一句法語：把心放平了，一切都會風平浪靜；把心放正了，一切都會一帆風順。若是你真正把握了你的心，就把握了一切；你改變了你的心，就改變了一切。
其實，問題不在外境上，解決問題也不是要到外境上去解決。任何時候都要觀察自己的心，要保護自己的內心，以什麼保護？以正知正念來保護。不讓煩惱生起來，不讓這些煩惱把自己所積累的善根、福德偷走、搶走。一旦內心起煩惱，相續就被染污了，當下也是痛苦的，過後這個果報更嚴重。
其實內心如如不動，這也是很難做到的，但是只要我們長期堅持不懈地修行，在對境中修煉，最後一定做到。
