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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
彭鑫：什麼樣的孩子愛感冒？
感冒是兒科的常見病。一般來講，感冒的症狀一是發熱，二是打噴嚏、流鼻涕，這鼻部的症狀，還有就是咳嗽。再往下發展會到咽喉，產生咽痛症狀，或者是有痰、身上怕冷等這些症狀，對小孩來講是非常常見的。尤其是在冬春季換季的時候容易這樣。前面提到過小孩的髒腑是嬌嫩的，所以說在換季的時候，特別容易受到風寒暑濕燥火這些氣的外襲，而生病。 為什麼小孩子愛感冒? 一位媽媽提問： 我家寶寶不怎麼生病，但是換季的時候得過兩次都是感冒，有點熱傷風了，有點咳，流鼻涕。 彭鑫博士回答： 小孩的皮膚，中醫叫皮膚腠理，是比較薄弱的，不如大人這麼致密，很容易受到風寒的外襲。比如上面案例中媽媽提到的熱傷風，就是不以怕冷、發熱、鼻塞這類症狀為主，而是以發熱為主，咽喉有一些疼痛，流黃鼻涕，這叫熱傷風，夏天很多見，老百姓把這種感冒叫做傷風。我們中醫把感冒分為風寒、風熱、暑濕等。 感冒，最重要的不是熱和寒，而是風，風邪。所以說老百姓叫做傷風。感冒就是身體的外氣，就是皮毛的衛外之氣不固，風氣一下進來，風氣一進來，風把什麼帶進來，人體就得什麼病。 這個風是邪氣的一種，不見得就是刮得那種風。風的一個特點是善形數變，它變化很迅速，所以說你看孩子得的這些傷風感冒，他整個症狀變化很迅速，這是第一個特點。第二個特點就是容易傷衛外，就是表，傷不到內髒，只能是有一些流鼻涕、打噴嚏之類的表症，這都是傷到表皮了。 風就是中醫裡的一種代號，它代表的就是流動、經常變化的、不穩定的氣。中醫把這些氣通常都命名為風寒暑濕燥火，一共有六種氣，也叫六YIN，而風是最厲害的。風是百病之長，風氣容易把這些寒、暑、濕、燥、火帶進身體裡來，風就像剪刀一樣，把第一層的防御攻勢給它突破之後，引著大隊人馬就進入這個城堡裡去了，然後就引發很多疾病。 用中醫的眼光看來，就是皮膚、皮毛腠理的開閉不暢，這些寒氣、或者熱氣進來，就容易導致這個問題。尤其是一般的小孩，為什麼換季的時候容易得傷風呢?換季有兩個問題，第一，溫差大，室內、室外的溫差會相差大;第二，孩子在一個空氣相對密閉的狀態下，他受的擾動會小，而到了一個風比較大的地方，一吹，身體的擾動性就比較大，這就對身體有損傷。 感冒一般是外風引起的，這是中醫的理論，按照西醫的理論，70%～80%的感冒是由病毒引起的，病毒性感冒多一些，致病微生物除了病毒以外，還有細菌，細菌包括鏈球菌還有肺炎球菌等等，還有流感病毒。 但是按照中醫的眼光看來，我們就要問一個問題了，細菌是無處不在的，空氣裡邊到處都有細菌、都有病毒，為什麼這個孩子得病，其他的孩子不得呢?這個問題就是每個孩子的體質是不一樣的。有了內因，再加上外因一誘發就容易得病。(請關注微信：pengxinboshi) 有的小孩表面上看抵抗力很好，也不怎麼得病，但是一旦得病可能就會比較重，實際上內在還是不太平衡。所以說從中醫的眼光看來，只要是髒腑平衡，元氣充足，驅邪能力強，這種情況下不容易得病，便是體質強的表現。 什麼樣的孩子愛感冒? 容易感冒的孩子有兩種表現： 第一，內熱特別重。這些孩子喜歡吃一些辣的，和熱量非常高的食物，這樣容易導致腸胃有濕熱存留，一旦受到風寒侵襲就容易引起發熱，發燒，後鼻炎，流鼻涕，甚至扁桃體發炎這些症狀; 第二，先天的元氣不太夠。這類孩子臉色灰黃，腸胃也不好，不愛吃飯，大便要麼就是特別稀，要麼就是很干燥，這就是內氣運行的不好，脾氣不健運的表現。這兩類小孩子都需要用藥物進行調理，或者用食療的方法。 有的媽媽經常問我：“有人說小孩常感冒，是免疫力的一種鍛煉，而且說感冒一次，身體就強壯一次，發燒一次長高一次，這有道理嗎?” 這個問題要辯證的看。如果是微微發熱，這有點像“變蒸理論”，變蒸理論就是發一次燒，整個內髒，用古人的話講它會成熟一次，長智慧，健體魄，有這樣的表現。再從中醫另外一個角度來看，發熱本身就是抗邪的表現，可以排出一些毒素出來，因為一發熱會排汗，喝水喝多，小便會多，把身體裡那些毒素都排出來，但是如果經常發燒的話，就不好了，那對身體是不好的。同理，經常感冒也會對身體發育有影響。 溫馨提示：上文中所提及藥方和中藥，需在專業醫生指導下應用，切勿擅用。 本文作者彭鑫，文章摘選自《中醫古法 嬰幼養生》
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