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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
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色是少年第一關
色是少年第一關，此關通不過，德節喪失，則有再高的才華、再好的學問，都沒半點用處!許多偉人，都因為節制自己，集中力量在特定的事物上，而有傑出的成就。——題記 一、什麼是戒色? 戒色是一個系統工程——具體點指遠離一切色情信息，戒除自慰行為，控制意YIN不縱欲等，它的實質是通過這種改變這些壞習慣壞行為進而徹底改變自己的一生!現代社會，節奏越來越快，越來越浮躁，人們都趕著賺錢，趕著找女人，趕著追逐名利，趕著走向墳墓，一輩子這樣過去的時候，竟然沒來得及想一想我們來這世上走一遭是為了什麼?一個沒有經過思考的人生是沒有意義的。戒色只是開端，通過戒色，通過對自己的嚴格要求和深刻反思，發現一個完全不一樣的自己，讓自己變得更好，讓自己的人生過得更加充實，更加豐富多彩，更加有意義，這是我們扛起戒色大旗的最終目的。 二、我們為什麼要戒色? 網絡的發達，色情產業的迅速發展，使現在的孩子過早的接觸了太多不良的色情信息，中國式性教育嚴重滯後且誤人子弟，許多人染上SY之後留戀於刺激不能自拔。打開網頁，就連網易、搜狐這種大型的專業網站到處都是各種誘惑性廣告，大街上的女孩子穿得是越來越少，越來越性感，刺激來源成幾何級增長，人體素質成幾何級下降。色情泛濫，摧殘了我們的身體，擊垮了我們的心靈，讓我們變得不自信甚至自卑自責，不愛和人溝通，做什麼都提不起興趣，看誰都不順眼，變得易怒，經常煩躁不安，倍感迷茫和空虛。 朋友們，天下有免費的午餐嗎?這一時的刺激難道真的是毫無害處的嗎?為什麼男女性生活過後，男人都是倒頭就睡?他這點運動量難道比踢一場足球還累嗎?踢完比賽的人也見沒回去倒頭就想睡啊。動物界裡有個非常經典的現象，就是雄性尤其是完全以繁殖為存在價值的物種在授精後都是直接死亡，因為繁殖使命已經完成，狗屁專家的SY無害論不知道坑害了多少人! 飛翔老師總結了一個極為經典的公式：久坐+熬夜+SY=完蛋。請各位尤其是大學生朋友們仔細對號入座一下，仔細想下自己的狀態是不是這樣?是不是你有了這種壞習慣之後就離那個曾經自信陽光、前途一片光明的自己越來越遠了?是不是那個曾經做什麼事情都一往無前的自己逐漸一去不復返了? 其實人本身的性欲是非常小的，在沒有意YIN和外界刺激的情況下，很少想著去發洩什麼之類的。腎主藏精，腎髒出了問題是一損俱損，人體最精華的東西一是用來滋養你的五髒六腑的，第二就是為了人類的繁衍，從進化論的角度也絕不是讓我們成日家尋找刺激，現代社會完全把這些弄反了!有的朋友就說，沒關系，我有所克制，我就一個星期一次。那我請問你，你見過有規律的吸毒者嗎?“我就一星期吸一次，我絕不多吸”，你信嗎?剛開始吸一點，慢慢的就加大劑量，越到後來，不注射都不能解決毒瘾，一直到玩死自己為止! 戒色不只是為了一個更加健康的身體，更重要是獲得更加高尚純潔的心靈。我們常常遇見一個人，說這個人很有精氣神，或者說大人物的氣場很強大。可是有的人，我們第一眼望去就說，這個人好猥瑣，這個人好奸詐，這個人給人一種特別不舒服的感覺，他都不用說話，我就看他不舒服，為什麼呢?你的氣場讓別人做出這樣的判斷。這種氣場氣質是你的人生日益積累的結果，是你內心的外在顯現，是一天一天積累起來的，不是一蹴而就的。為什麼我們都非常喜歡小孩子，因為小孩子大都元氣充足，內心純淨，沒有任何污染。 可以說，一個成天腦子裡想著哄女孩子上床，一個成天躲在陰暗角落看島國電影，通過意YIN來躲避社會獲得暫時刺激的人是不可能有一身正氣的。你的每一個惡念和YIN邪的行為都將在你的身體和心靈烙下痕跡!人的外表是可以變化的，比如說經常看書的人就會有書卷氣，比如說夫妻相，為什麼啊?書中的知識和思想在長時間的浸YIN中深入到讀者的骨子裡。夫妻長時間生活在一起，互相影響，從行為到氣質就會越來越像。過度的放縱自己，成日家滿腦子胡思亂想，經常接觸YIN穢信息，這些圖像和信息就在不知不覺中滲入到你的整個身心，繼而眼神渾濁、脾氣焦躁，不愛與人交往，遇見自己心愛的女生也不敢打招呼，不敢去追求，最終陷入自卑自責、自暴自棄的惡性循環中去。SY，意YIN，縱欲甚至單純為了刺激而與女生發生性關系的這些行為，不僅影響了你的身體健康，更重要的是它摧毀了你的心靈。 三、戒色有什麼益處? 1、你會變得越來越自信!你會發現你的運氣越來越好。在研究生階段的第二個學期，我主動聯系學校申請了第二份家教，可以說從一開始就是樣樣不順利的，學校其實不給研究生提供這種兼職崗位，可是我膽氣壯，心態好“大不了被拒絕，怕什麼呢?”。我主動聯系這位家長，這個媽媽就帶著孩子約我在一個茶館面試一下，畢竟找的是一個孩子未來的老師，人品必須要有保證。她在武漢大學裡找家教，可以說武漢大學大部分學生都能教得了一個初一的學生，那她要看什麼呢?看這個當老師的能不能為人師表，是不是散發一身正氣，帶給別人好的影響。我想做，並且努力去爭取，結果就做成了，這感覺有多棒，自己主宰自己的命運，而不是做一個人生的奴隸。所以你讓我現在去參加什麼面試，我不存在什麼緊張不緊張的問題，我也有很大自信只要是個正常人他就能接受我，沒人會拒絕一個熱情厚道充滿正能量的人。 2、你會變得精力充沛、思維敏捷，渾身有使不完的勁兒!腦子裡很少有YIN邪的思想，念起則止，這樣讓我不知省下了多少時間和精力，進而用在更有意義的事情上。從研究生開學到如今，我沒有睡過一個懶覺!養成習慣了，也根本不需要睡什麼懶覺，每天叫醒自己的不是鬧鐘，甚至不是宏偉的理想，僅僅是源於對生活的熱愛!生命是一份禮物，我不想浪費它。 3、覺得做什麼事情都非常有意思!覺得人生的時間太短了，太多太多的事情都還沒做呢，只能規劃自己的人生和時間，科學合理的使用它。作為一個工科專業的研究生，我現在天天看大量的書籍，關注養生，有時打打太極拳，熱愛書法，因為做家教每天都騎車鍛煉身體，喜歡聽交響樂和民族樂，學習中國傳統文化，練習英語口語，愛好中西方哲學，甚至量子物理、平行宇宙、天文學都讓我歡喜不已，除了壞事，我什麼都想干。戒色後我獲得了從未體驗過的快樂祥和，感覺整個人生都被打開了。 4、心情舒暢，心胸開闊，心境平和。消極情緒變得越來越少，怨恨、嫉妒、無聊這種情緒更是很少出現，待人處世越來越寬容，知道每個人都不容易。我活這麼大，從來沒像現在一樣，幾乎一年的時間都沒有歇斯底裡的情緒發洩，沒有大怒大悲，即便有消極情緒也是持續不了多久，我原來是一個很急躁的人，這在以前，是想都不敢想的。 四、如何戒色? 戒色首在修心——要想使自己的心靈不長雜草，最好的辦法就是種滿莊稼。 每個人的身上都有神性和獸性，獸性多了，神性當然就少，這好比是小學課文裡小明身體的那兩個小人，一個好小人，一個壞小人，究竟是誰打敗誰呢?好的小人不去扶持培養他，他就會越來越多的被壞小人打敗，壞小人就越來越主宰了小明的命運，到最後，壞小人成了小明，小明成了壞小人。 1、刪除掉你電腦、手機、硬盤裡的所有H電影視頻圖片，燒掉你所有的不健康書籍或雜志，和一切YIN穢的信息說再也不見。我從家鄉辭職到上海，一路艱辛坎坷，買的衣服物品什麼的都沒留住，硬盤裡的十多部H電影卻像寶貝一樣三年多沒捨得刪，現在想想是多麼可笑!別等到自己身體垮了，心理垮了，人生垮了的時候再行動，早一天擺脫色情的魔爪，早一天完成人生的蛻變。 2、孝敬父母。對父母和顏悅色，多關心問候，感恩回饋。朋友們可能會納悶，這戒色和孝順有什麼關系呢?我們習慣了父母對我們的付出，認為理所當然，很少想著去回報他們。父母都不是聖人，他們會有這樣那樣的缺點，甚至還傷害過你，但是永遠別忘了，父母給了我們生命，撫養我們長大成人，這種恩情是大於天的。父母年紀大了不可能有很大的改變，我們所能做的就是改變自己對父母的態度，心虔誠了態度平和了，人生就會越來越順，因為孝順和戒色都有同樣的結果：福報! 3、多看書，尤其是經典書籍。戒色首在修心，知識改變命運，只有知識和書籍才能真正的使我們獲得心靈上的巨大提升。多去戒色吧，戒色論壇等看精品帖子，看那些默默無私付出的前輩們的經驗，系統地學習這方面的知識。 4、養成經常鍛煉身體的好習慣。經常鍛煉身體就是投資健康和未來，規劃自己的人生，確立人生的大小目標，讓生活充實起來，多培養幾種愛好和興趣，這樣精力就能更多的放在有意義的事情上，你會得到更多不一樣的快樂! 5、對於那些已經工作、成家的朋友，就要注意夫妻生活要有節制。擁有感情基礎的性生活是增進夫妻感情的催化劑，而只有擁有感情的性生活才是正能量的，這是上天賦予我們的禮物，因此應尊重另一半，生活失意心情不好的時候，不要把另一半當做性的發洩品，這樣做只會適得其反，不僅得不到放松，反而不利於夫妻感情。 飲食男女，人之大欲，戒色確實不容易，但也沒有想象中的那麼難，21天足以養成一個習慣。我自己除了第八天確實像吸毒患者一樣躁動不安，特別難受以外，其它絕大部分時間都是平靜如水，一旦你過去那個坎，就會越走越順，越往後越不願意去放縱自己，越往後越愛惜自己的身體和心靈，越往後就越自信平和，頭腦越來越清明，精力越來越旺盛，心胸越來越開闊。在我進行戒色修行之後，就越來越少的出現意YIN的情況，不僅島國電影的那些場景那些東西不去想它，自己在生活中受到視覺刺激也是念起則止，那種因為受了一點刺激就影響整個人煩躁不安的情形再也一去不復返了。 我今天的肺腑之言也是為了播種大愛，我相信種善因得善果，礙於篇幅，有太多東西不夠深入和廣泛，但我希望通過內心最真誠的吶喊和呼喚，讓更多的人意識到島國電影、自慰、意YIN和縱欲等色情的危害，參與到戒色、修身、養性的大軍中來;希望更多的人能自愛、自強、自信，和過去的壞習慣say goodbye;希望更多的人成為頂天立地的好男兒，在值得的事情上揮灑青春和汗水，國家和民族的復興需要你們，需要千千萬萬個小我! 朋友們，再往前就是更有意義的生活!沮喪嗎?無非就是個小布爾喬亞的無病呻吟，留戀它就是一種高度近視，有時我們能看得遠一點兒，不就什麼都有了嗎? 摘要: 每個人的一生都會面臨著道德和欲望的沖突。特別是血氣方剛的青少年。哪個少年不風流，哪個少女不懷春?食欲，性欲，名利欲 皆是人欲。人欲是與生俱來的，是人類生命相續的動力，每個人都希望得到滿足。但現實又同時告訴我們，欲望是洪水猛獸，是萬丈深淵!欲望總是貪得無厭... 每個人的一生都會面臨著道德和欲望的沖突。特別是血氣方剛的青少年。哪個少年不風流，哪個少女不懷春? 食欲，性欲，名利欲 皆是人欲。人欲是與生俱來的，是人類生命相續的動力，每個人都希望得到滿足。但現實又同時告訴我們，欲望是洪水猛獸，是萬丈深淵!欲望總是貪得無厭，永不能滿足。一不小心，就會百病纏身，身敗名裂，甚至家破人亡!那麼如何是好呢?有人講凡事要適度，只要是有度地去追求欲望的滿足就可以了。此話聽起來不錯，但說得容易，做起來就難了。我們都知道，人嘛，錢賺了總想賺得更多，剛吃著碗裡的，眼睛已經瞪著鍋裡的。yin欲更是像一個無底洞，深不見底，讓你竭澤而漁，致死方休!青少年的一個普遍特點就是缺乏自制力，再加上**的性行為方式又是“隨手可得”的。這就帶來了一個嚴峻的問題，那就是**成瘾的問題。難道就沒有兩全其美的辦法嗎??為此，本人現在先不給出答案。因為答案就在我們的生活當中，就在所有的回帖裡 **行為具有嚴重的成瘾性，一旦成瘾，很難克制。這是**患者明顯感到**後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。多麼君： **被視為邪YIN一種。難道就沒有一點好處嗎???當今社會壓力大，晚婚，不結婚的宅男宅女越來越多。少有幾個能有定力斷除yin欲。在此情況下，通過適度手yin發洩從而達到不危害社會，又不會危害她人的效果。總比去強奸的，嫖妓的人好啊?辣椒君： 沉溺**只會讓人貧賤一生,短暫的快感後是漫長的空虛，煩躁，虛弱和痛苦。。。更麻煩的是**還有強烈的成瘾性如同吸毒,有相當一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以“適度**”是一個偽命題，因為相當多的人根本就不可能做到適度。應該講**是一個必須除掉的壞習慣。 **之所以成瘾的根源是因為滿足欲望而生出的妄想欺騙了你。婚後男女之事，因為有規范，進行過程中，心態是坦然的，一旦經歷過多次之後，很多人會覺得男女之事，不過如此。
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