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說話之前過濾三遍，口業便消了大半 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	一天，一個人急急忙忙地跑到某位哲人那兒，說：“我有個消息要告訴你??” 　　等一等，”哲人打斷了他的話，“你要告訴我的消息，用三個篩子篩過了嗎?” 　　“三個篩子?哪三個篩子?” 　　那人不解的問。 　　“第一個篩子叫真實。你要告訴我的消息確實是真的嗎?” 　　“不知道，我是從街上聽來的。” 　　“現在再用第二個篩子審查吧，”哲人接著說，“你要告訴我的消息就算不是真實的，也應該是善意的吧。” 　　那人躊躇地回答：“不，剛好相反??” 　　哲人再次打斷他的話：“那麼我們再用第三個篩子，請問，使你如此激動的消息很重要嗎?” 　　“並不怎麼重要。”那人不好意思地回答。 　　哲人說：“既然你要告訴我的事，既不真實，也非善意，更不重要，那麼就請你別說了吧!這樣的話，它就不會困擾你和我了。”
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