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做有價值的女子! 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	佛陀住世的時候，有少女名叫寶女，特到佛陀之處，請問如何修養品格及說話時的態度，怎樣才能使言辭清淨。佛告寶女，有以下所列諸法，可以使少女言辭清淨，氣質改變，態度優美一切如意，常生快樂： 1. 羞慚： 一個女孩子，要常常有羞得臉紅，慚愧惶悚的樣子，才不會為人所厭惡。 2. 造德： 一個女孩子，不可生缺德心，做缺德的事；凡是所言所行，一切造作，都要表現出一種女性柔美之德性。 3. 常懷恥愧： 一個女孩子，在日常生活中，要切切實的覺悟，自知廉恥，顏面上要有慚愧的神色，而心裡覺得不好意思。 4. 等修於善： 一個女孩子，在平時對身、口、意三業，要同時等修一切善法。 5. 不為劣惡： 一個女孩子，不可作出卑劣而使人覺得厭惡的事情來。 6. 不索譏謗： 一個女孩子的一切言語和行動，在人面前，在人背後，都要端莊，不可有招人譏評或誹謗之事。 7. 不為卒暴： 一個女孩子，要養成忍辱的德性，千萬不可因些許小事，或遇不解的困惑，而尋短見，心存暴卒，都是不可以的。 8. 教化諸天： 一個女孩子，平常要學習許多美妙的言詞，或布施濟世的道理，常常講給人聽，要以天使自居，使人聽了你的話，或是一則動聽的故事，人人都有快樂和光明優美的感覺，因受感化，死後生天。 9. 不興恐懼： 一個女孩子，不要像個羅剎女，顏面上雖然美麗，而心中毒惡不堪，隨時制造恐懼的情緒，那是要不得的。 10. 燒諸惡趣： 一個女孩子，千萬不可做出貪瞋癡，殺盜YIN的惡事來，要常修戒定慧，有了智慧的光明，也就可把三惡道的種子燒焦而不生長了。 11. 開演善歸： 一個女孩子，平素所作所為，都要以求最善良的歸宿為原則，不可輕浮放蕩不羁而妨害自己美滿的幸福。 12. 賢聖所命： 一個女孩子，要時常有希聖齊賢的觀念，要常行聖道，自以為賢聖所命，做一個光明的使者。 13. 恭奉明智： 一個女孩子，要時常有恭謹的態度，要奉行一切善業，要有光明的智覺。 14. 其內清淨： 一個女孩子，要時刻保持自己內心的清淨，外表上要天真活潑，在內心要常樂我淨。 15. 善修於外： 一個女孩子，於外表方面，要時刻注意修持，不良的現象，都要修掉；有了真善美的表現，使人見之而生歡喜。 16. 而愛言教： 一個女孩子，無論在家或外出，都要保持一種謙恭和氣的美德，隨時接受他人的善言指教。 17. 分別言辭： 一個女孩子，要時刻保持智覺，不可胡裡胡塗，無論聽什麼人說話，都要有判斷是非好壞的能力，分別其言辭，千萬不可受到花言巧語之徒所欺騙。 18. 言無誤說： 一個女孩子，無論在什麼地方，向人說話，千萬不可誤說，以免害己誤人。 19. 口演柔軟： 一個女孩子，無論對什麼人說話，都要以和雅音，出柔美語，不可粗聲大氣，說話似鳴鑼，則不美矣！ 20. 言語殊特： 一個女孩子，要有高尚的風度，優美的氣質，一般俗言俚語，野鄙之辭，不可掛在口上，凡是出言必善必美，使人聽起來有一種特殊的感覺為妙。 21. 口暢香潔： 一個女孩子，說話要流暢，出言盡美盡善，使人聽起來，有一種口齒芳香，純樸聖潔的感受才好。 22. 而隨教命： 一個女孩子，無論在家庭、在學校，或在親戚朋友之處，對於長輩有所教導，或命令作事，要隨而不抗，喜而樂從才對。 23. 無有欺詐： 一個女孩子，隨時隨處，要品行端正，不可養成欺騙詐取的不良惡習。 24. 無所熱惱： 一個女孩子，無論在任何地方，不可亂交，更不可隨便與異性為友，不墮情欲之中，保持清涼，不生熱惱。 25. 造業可愛： 一個女孩子，所作所為，一切行為，都要使人不生厭惡，身、口、意三業為善，都要使人有一種清涼愛樂的感覺才好。 26. 內無有失： 一個女孩子，無論在任何地方，內心上都要時刻光明覺照，起心動念，不可誤失。 27. 外亦無誤： 一個女孩子，只要隨時保持心念沒有任何過失，而表現於外的，或在行為方面，也就不會誤事了。 28. 不為罪業： 一個女孩子，無論在何處，只要心地純良潔白，內外無失，即不會造出任何的罪業。 29. 造眾福地： 一個女孩子，要有慈悲的心腸，要好好的讀書，成就學業，或作善良的職業，所想所為，都是為了社會群眾，福利人群。 30.樂於佛道： 一個女孩子，在日常生活中，要時常樂於諸佛聖教，自覺覺人，自利利人，上求下化，而行菩薩之道。 31. 傳語至誠： 一個女孩子，要特別注意，不妄言，不绮語，不兩舌，不惡口，就是替人傳話，也要至誠，不可不實。 32. 言辄獲利： 一個女孩子，凡是說話，言語之間不可傷人害己，凡所言語，動辄獲益，不可不利才好。
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