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一杯水，一碗麥，一處寺院 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	（文：轉載） 一杯水你能拿多久？拿一分鐘，你一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，你可能就會出問題。其實這杯水的重量沒變，但是拿得越久，就覺得越沉重。 這就像我們承擔的壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。我們必須做的是，放下這杯水休息一下，然後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿得長久。 事實上，無論對於工作中還是生活中的壓力，我們都要學會適當的放手。放手之後做什麼?當然是學會調整自己，因為我們的目標是在調整中更好地走向成功。 再來看一碗小麥的故事，一種人會首先留下一部分用於播種然後再考慮其他問題；而另一種人則不管三七二十一把小麥全部磨成面，做成饅頭吃。我們都想做一個成功的人，優秀的人，只不過在饅頭的引誘下，我們失去了忍耐的性子。成功是要講究儲備的，倉庫裡的東西越充足，成功的機會就越大，也才可能走得更遠。成功的路是那樣的遙遠與艱辛，路邊倒下的每一個人都曾是一個在起點上充滿信心、躍躍欲試的活生生的人，對這路的盡頭有無限的憧憬。口袋裡的饅頭固然可以讓他們在啟程以後跑得飛快，不過吃完眼前的，恐怕就沒法指望下一頓了。饅頭終究有一天會消耗殆盡，沒有播種我們就沒有支持，沒有足夠的糧食保證，我們將會半途而廢。 在這遙遠的征途上，基礎的積累將會起到決定性的作用。如果我們自覺先天不足而又已然踏上征程，那就更要格外注意隨時給自己補充營養。充實自己，人人都想。可是如果只顧眼前，不想長遠的積累必然會讓你有後顧之憂，不如趁早腳踏實地，一點一滴做起。 一個和尚，看准了一個地方想建一處寺院。為了籌集資金，他整整花了二十年的時間，四處化緣。寺院建成了，當人們吃驚地看著如此龐大的工程，迷惑不解地問他，是什麼力量使他完成了這一心願?他說是佛主給了他信念。 其實，他說的信念就是我們強烈的期望值，也就是一個人在實現自己期望達成的預定目標過程中，面對各種付出與挑戰所能承受的心理限度，有堅定的信念才會成功。在奮斗過程中，許多人的失敗是因為期望的強度太脆弱，最終無法對抗殘酷的現實或自身的挑戰而常常半途而廢。只有那些一定要成功的人，他們因有足夠牢固的期望強度，所以能排除萬難，堅持到底，獲得成功。 一杯水，你要想拿的時間長，就要學會調整自己，該休息就要休息，這樣才能再接再厲。一碗麥反映我們是否善於積累，一處寺院說明要成功就得有足夠牢固的期望強度，否則再好的目標也會半途而廢。
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