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改造命運五十：改短命為長壽的方法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	1、忏悔自己過去所造的惡業。 2、從今以後，決心永遠不再殺害或虐待動物，並且改掉好斗爭的習氣。 3、發大慈悲心，愛護一切眾生。 4、少吃葷辛肉類，或改吃長素。 5、見別人病危時，盡心救助。 6、到市場上買待宰的動物來放生。 7、勸別人不要殺害動物。 8、宏揚不殺生或慈悲的好處。 9、看見死傷或夭折的眾生，生憐愍心。 10、看見造殺業的眾生，替他們忏悔。 11、遇到慈悲的人，心生歡喜。 12、常願一切眾生永遠不互相殺害。 13、造續命旗燈，修持藥師琉璃光如來的延壽法。（詳情請見藥師琉璃光如來本願功德經） 14、學習並實行養生、養身和養心的方法。
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