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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
木瓜真的能治類風濕性關節炎呀
症狀：類風濕性關節炎 老偏方：每天喝一杯鮮木瓜搾成的汁，或者吃木瓜，需長期堅持。同時，可以減少藥物用量。 李女士十多年前就患有類風濕性關節炎，需長期吃止痛藥、免疫抑制藥，敷各種外用藥膏，病情雖控制得不錯，但腎功能卻出現了異常。醫生告訴她，這是那些治類風濕藥，尤其是免疫抑制劑帶來的副作用，如果再吃的話腎髒就會有危險。醫生的警告讓她不得不停藥。停藥後，李女士的腎功能慢慢好起來了，但關節痛卻又發作了，她只好忍著，關節實在疼得受不了時，就吃藥控制，可那藥一吃多，腎功能又惡化了。 她只好再次來我們醫院就診，進了腎內科住院部。腎內科的同事們很了解她的病情，也不敢用太多藥來控制她的關節痛，就請我去看看。我去的時候，見李女士躺在床上，有一個保姆陪在她身邊。由於關節腫脹疼痛，她連起床都要保姆扶一把才成，扶她的時候，手碰到她身上，她就痛得要命。而且，她很怕冷，明明是夏天，還要開電暖爐才覺得舒服，這倒把她的保姆熱得滿身是汗。 類風濕性關節炎與基因缺陷有很大的關系，得從基因層面上著手才有可能根治，但現在治療技術還不夠先進，所以類風濕性關節炎可以說是一種無法徹底根治的疾病。 據統計，如果不采取治療，或者治療不規范的話，類風濕性關節炎在5－10年內的關節殘疾率達60%。現在醫學界對類風濕性關節炎的治療是以控制關節處的炎症，盡量避免關節炎惡化後出現殘疾為原則，要達到這個目標，患者確實應該長期服藥。如果見症狀稍有好轉就停止治療，是很不明智的做法。一般情況下，即使你感覺不到關節處疼痛腫脹，其實仍然有炎症，一直在暗處破壞、損傷著你的關節。 針對李女士不能吃藥的狀況，我告訴她一個可以輔助治療的食療方法，就是吃木瓜。每天喝一杯鮮木瓜汁，或者直接吃木瓜，但這也需要長期堅持，才能對類風濕性關節炎產生療效。 類風濕性關節炎的規范化治療主要使用兩類藥物：消炎止痛藥和免疫調節藥，木瓜裡恰恰含有這兩種藥效成分。宋代名醫許叔微在《本事方》中記載了一則有趣的故事：安徽廣德人顧安中外出，突然腿腳腫痛，不能行走，只好乘船回家。在船上，他將兩腳放在一包裝貨的袋子上，下船時發現自己腿腳腫脹疼痛竟然好了許多，感到十分驚奇，就問船家，袋中裝的是何物？船家回答是木瓜。顧安中回家後，就買了一些木瓜切片，裝於袋中，每日將腳放在上面，不久，他患的腿腳病就痊愈了。這個故事說的就是木瓜有消炎鎮痛的作用，而現代研究發現，木瓜的消炎止痛功效主要是靠木瓜中的木瓜苷來實現的。 除了消炎止痛，木瓜具有一定的免疫調節作用，類風濕性關節炎實際上是一種免疫系統的疾病，免疫細胞敵我不分，將自己的關節當成了敵人反復攻擊，這才使得關節反復出現炎症、疼痛、腫脹。在類風濕性關節炎的治療上，消炎止痛藥只是一種輔助，只有免疫調節藥才能真正地治本，避免關節炎惡化導致關節殘廢。木瓜裡的免疫調節成分，加上消炎鎮痛成分，兩者搭配，長期食用，便能收到非常理想的治療效果。 針對不想或不能吃藥的類風濕性關節炎患者，還可以自行艾灸治療。這個方子的效果很好，就是操作起來比較麻煩，最好在醫生指導下進行。具體方法是：拿一根藥艾條，點燃後懸空在穴位(腹部的關元、氣海，腰部的腎俞，腿部的足三裡)上方，以溫熱、不燙的感覺為宜。每個穴位艾灸10－20分鐘，每日艾灸1－2次。 在中醫看來，類風濕是正氣、陽氣不足，復感風、寒、濕邪所致。艾有溫經、去濕、散寒、消炎的作用，而腎俞、氣海、關元、足三裡都是補益的穴位，用艾灸那幾個穴位，能直接給人體補充陽氣，提高人體正氣，驅邪外出，從而達到良好的效果。 一個多星期後，李女士打電話來說，她現在每天喝一杯鮮搾的木瓜汁，再加上艾灸，類風濕性關節炎已經減輕不少了，再也不用吃藥了！(朱曉平 作者系廣東省中醫院主治醫師、醫學博士，該文選自其新作《很老很老的老偏方》。)
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