如果心中起了妄念和執著，只會有沒完沒了的煩惱糾纏，心中不裝事，簡簡單單，才能從人生的種種矛盾中脫身而出，享受真正的安享自在。只有一張床，心靈也可以遨游大千世界，從萬物中找到自己的佛性。
一個小沙彌對每日的靜思打坐生活產生了疑問，於是心想：“我整日打坐，是在逃避嗎？打坐，就是為了心無雜念，如果靠打坐才能達到這樣的效果的話，打坐和吸食鴉片有什麼兩樣呢？
想著想著，他眼神中充滿了迷茫，百思不得其解。然後他起身去拜見雪峰禅師，希望能從他那裡得到答案。
峰禅師看著眼前的這個人，覺得他雖然有向佛之心，但是本性中有許多缺點不自然地表露出來，於是點點頭問道：“你從哪裡來？”
“大日山。”
禅師微笑，話裡暗藏機鋒：“太陽出來了沒有？”意思是問他是否悟到什麼禅理。
小沙彌一看雪峰是在試探他，心想：“連這個我都答不上來的話，這幾年學禅，豈不是白白浪費時間了，便揚起眉毛故作深沉地說：“如果太陽出來了，雪峰豈不是要融化。”
雪峰心想：“這個和尚太傲了，心裡裝的東西也太多，且提醒他一下吧！”於是問道：“一天能織多少？”
“寸絲不掛！”沙彌果斷地回答。
雪峰聽他這樣固執，不由得感歎道：“我用機鋒來提醒他，他卻和我爭辯口舌，自以為是，卻不知心中已經藏了多少名利的蛛絲！”
沙彌看雪峰無話可說了，便起身准備離去，臉上還是那樣得意的神態。
他剛轉過身去，雪峰禅師就在身後說道：“你的袈裟拖地了。”
小沙彌不由自主地回過頭來，見袈裟好好地披在身上，只見雪峰哈哈笑：“好一個一絲不掛！”
沙彌慚愧不已，終於開始靜心打坐。
擁有一顆簡單的心才會快樂，但有幾人會甘於簡單呢？簡單成了一座迷失的樂園。實際上，簡單就是剔除生活中繁復的雜念、拒絕雜事的煩擾；簡單也是一種專注，“好雪片片，不落別處”。我們身邊經常有人感歎煩惱多多，到處充滿著不如意；也經常有人總是抱怨生活無聊，時光難以打發。其實，生活是簡單而豐富多彩的，痛苦、無聊的是人們自己的心而已，跟生活本身無關；所以是否快樂、是否充實就看你怎樣看待生活、發掘生活。如果覺得痛苦、無聊，那是因為你還沒有找到簡單的生活方式。
快樂是簡單的，它是一種自釀的美酒，是自己釀給自己品嘗的；他是一種心靈的狀態，是要用心去認真經營的。簡單地活著，快樂地活著，你會發現快樂原來就是那麼簡單。
