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不花錢治腰椎盤突出和頸椎增生

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不花錢治腰椎盤突出和頸椎增生
 


    不花一分錢,本人半年治好腰椎盤突出和頸椎增生,願意給大家參考本人經驗:本人今年35歲,是廣西桂林市國家公務員,於08年感覺腰椎不適去醫院做了核磁共振,結果是腰椎第五節增生,第六節突出、頸椎也有增生情況。用了多種辦法均無效果,也許是本人運氣好,現在把方法告訴大家:

    一、 頸椎治療:於一次朋友請客認識了桂林市政協主席老書法名家張老,張老常年寫書法教了我們一招“鳳凰點頭”——就是頭頂正直,下颚盡量往前伸出,往下回收下颚盡量貼於喉部,恢復放松,這樣為一次,早晚三十次最佳。一般3個月以內一定有明顯效果。每次鋪助揉按大椎穴(後頸凸出骨頭的位置)更佳。

    二、 腰椎盤突出:本人有一位專職駕駛員姓謝的朋友,三年前腰椎不適,後來沒見他跑醫院再沒見他喊腰疼腿麻於是請教他,教我一招:先全身放松立正站立,兩腿夾緊繃緊,兩手相叉上身不發力緩緩往地下按10次左右,接下來稍微發力20次,早晚一次。最好經常雙手吊樹但是不要用力搖晃。道理在於:腰椎盤突出基本是腰肌勞損背部肌肉長期無力支撐腰椎而引發,唯一根治的途徑就是增強腰背肌肉,一定要循序漸進。本人腰椎不適後堅持每天早上走40分鐘三個月後開始慢跑一直到現在再也沒有復發。以上是本人經驗,不為別的因為本人知道受病痛折磨的痛苦,願大家都能和我一樣康復,什麼靈丹妙藥徹底根治都是騙人的,不要花冤枉錢。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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