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| 聖嚴法師 |
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首頁
：居士文章
：原創
學佛兩年來的身心變化
弟子空空，今年四十周歲，自2009年接觸佛學，由半信到全信，到深信，到生活中有事不找人，找佛、菩薩幫助的經歷這幾個過程。屢屢覺得人世紛爭太復雜，還是學佛好，有事找佛、菩薩比找人省事多了，管用多了。當然弟子屬於那種欲望少，所求少的人。當然了所求肯定在人倫綱常之內。自從弟子信佛後，時不時的讀點《地藏經》，念念《心經》，背背《往生咒》。想起來，不論做什麼就念念佛號，有時候也磕頭。一次磕108個。不是一拜一跪，而是拜一次後，跪下一次就磕這麼多，表示向冤親債主忏悔。有時早晨有空，或是晚上有空打坐幾分鐘。從沒有過什麼定課，想起來就做，想不起就算。也沒有努力認真地做過什麼佛事，但慢慢地身體和心態都發生了意想不到的變化。現在將這些變化講出來，讓讀者自己想一想是不是佛、菩薩的慈悲加持？ 弟子自幼身體不好，大毛病沒有，小毛病不斷，頭疼好了肚子疼，一年四季感冒不斷。反正不是這就是那，總是難受。心情也是壞得沒法說，悲觀失望，不願意與人交往。雖然別人求助時，我會幫助別人，但決不主動幫助他人。在他人看來，很冷漠的樣子。面部表情也是冷冷的。人際關系不怎麼好，主要是我也不跟外人多接觸。夫妻關系也是形成敵人，打架生氣是常事，可又因為有孩子的牽掛，倆人誰也狠不下心來離婚。可自從學佛以後這一切都發生了根本性的變化。 一、身體方面，漸漸的疼痛感沒有了，自幼就有的鼻炎也不治而愈了。犯有近二十年的痔瘡也不犯了（好不好不敢確定，沒檢查過） 二、我最擔心的就是我很可能也會有胰腺上的毛病，因為左邊肋下總是疼，生氣時大痛，不生氣時小痛。平時吃只敢吃極少量的豬肉，吃肉多了，嘴唇就是干癟。而且會更疼一些。疼得范圍一年比一年大。因我父親才五十四歲就死於胰腺癌、胃癌，我的症狀跟他臨死前差不多。而四、五十歲正是大病重病多發期。所以如果不學佛，我要是活到四十五，得癌症的機率差不多百分之百了。但是學佛後，只要一念經，就會打嗝，一開始總覺得打嗝也是病，但我也不怕病了， 反正身體也不好，早死早解脫。但慢慢地發現打嗝原來是胸中的不好氣體排出去的表現。肋下的疼痛感過半年後慢慢變輕了。現在盡管還打嗝，但真的一點都不疼了。嘴唇也不干癟了。 三、走路變得輕松了。以前走路總有抬不起腳的感覺，特別沉。現在覺得腳下好像有了彈性。這種感覺，在一開始信佛時也有過幾天，走路好像後邊有人推著一樣，但沒幾天就沒有了。但近半年來，這種走路輕松的感覺，有好長時間是這樣了。走兩個小時也不覺得累。以前，我是幾分鐘的路都懶得走，走不足半小時就想坐下來呆著。 四、頭腦也比以前反應清醒、靈活了。以前生活中哪怕有一點小事，整夜不用睡覺，總是想這想那，當然失眠也是我生活的常態。現在能完全放下了，不去想了，並且總在適當的時候有辦法處理好！沒處理時，自己能忍住不受它影響了。 五、女性有的來經期比較痛的，我也一樣，但慢慢地不知不覺地，來月經時再也不疼了，而且比以前正常多了。 在說說心態方面的變化吧。 1、人際關系慢慢地變好，覺得周圍的人都是笑臉相迎似的。自己的臉色也變得有點笑模樣了。女兒說，有時候媽沒笑，我也覺得笑似的。當然夫妻關系也得到了極大的改善。 2、心態特別平和，很少有激動、氣憤、憂愁的感覺了。高興是那種由衷的感覺身心愉快的那種，而不是想大聲笑出來。 3、沒有了孤獨感。以前總覺得很孤獨，但又不想跟別人一起說話。誰在我跟前多說話就煩。現在一個人呆著，也不覺得孤獨，多人呆著說話也不覺得煩。這種感覺有生以來也沒有過。我從小就給人孤僻感。 4、再也沒有自殺的念頭了。以前總有一個自殺的念頭在心中，時不時地冒出來，想象如何自殺會痛苦小些，或是痛苦大些，多痛一會兒好多一點痛的感受。如何做到死後沒有一點痕跡，讓親人找不到屍體等不好的念頭。 就這麼隨隨便便的學佛，就這麼隨隨便便地身心發生了這麼多的變化。誰說佛門戒律太多、太嚴，一般人做不來。其實那都是借口，不真心信而已。
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