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不為人知的21個生活小妙招 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	不為人知的21個生活小妙招       1.換季疲憊 　　給自己做一個“安眠枕”，在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。 　　2.眼睛紅腫 　　用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。 　　3.牙齒酸痛 　　丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上，可以緩解疼痛。 　　4.打嗝 　　假如通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯涼水;b.用雙臂抱住自己做深吸氣，然後盡量長時間屏住呼吸)不奏效，試一下用月桂葉浸液擺平打嗝。在一杯開水內放入3-4片月桂葉，浸泡一陣，每次打嗝時喝10-15滴。 　　5.食欲過旺 　　用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。飯前喝一杯礦泉水或者西紅柿汁。 　　6.刺 　　假如你把自己“浸濕”，刺就會自己鑽出來。先泡個熱水澡，然後拿雙層餐巾紙擦拭皮膚，以便擠壓出刺來。另一種方法：在扎刺四周的皮膚上塗一滴植物油。它會滲入皮膚，軟化刺，這時用鑷子夾出或者用消毒後的針挑出。 　　7.咳嗽 　　用酒精或者白酒按摩胸廓，使之發熱，然後馬上蓋上一層薄的溫熱的藥用蠟，直至冷卻。使用此法幫助直至康復。 　　8.頭暈 　　倒杯熱水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升溫，刺激血液流入大腦。假如沒有辣椒，找一個舒適的地方坐下，松開衣領，沿順時針方向按摩太陽穴。 　　9.膿包 　　假如膿包已經“出頭”，紅腫著，用酒精(白酒、花露水)擦拭，然後混合等量牙膏和男用剃須滋潤霜，將混合物塗在膿包上，等待大約15分鐘，直至變干，然後小心擦掉。膿包會變小、發白。 　　10.體內垃圾 　　用植物油塗抹身體，按摩身體大約10分鐘左右，最好用專門的浴刷。然後泡個熱水澡，仔細地用浴球、浴液洗去植物油。 　　11.緊張 　　擺一個舒適的姿勢：可以坐著，也可站著，慢慢地深呼吸。呼氣的時間要比吸氣的時間長兩倍。努力集中精力，只想呼吸過程。 　　12.口臭 　　把檸檬瓣放在舌頭上5-7分鐘，不時地吸一下。 　　13.流鼻血 　　需要坐下，頭稍稍往前低，最好用帶冰的水袋放在鼻梁上，假如身邊沒有，那麼把手絹用冷水沾濕，然後用手絹用力按住流鼻血的那個鼻翼2-3分鐘，這時用嘴均勻呼吸。 　　14.血壓低 　　換一個舒適的坐姿，解開衣領，順時針按摩太陽穴。或用檸檬汁或香水幾滴擦拭太陽穴。然後，可以喝一杯中等濃度的咖啡。 　　15.雙手出汗 　　天天喝30滴缬草、益母草或者芍藥浸液，早上用橡樹葉或者洋甘菊浸液加水(一湯勺浸液兌一升水)浸泡雙手。 　　16.偏頭痛 　　在鍋內放入相同數量的醋和水，用小火燒開。當開始冒蒸氣時，將頭低至鍋上方，呼吸蒸氣，吸氣60-75次就可以了。 　　17.燙傷 　　在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重復一次。 　　18.關節 　　在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處，這樣關節自己就會變熱。這個配方非凡適合痛風，但是，有靜脈曲張的情況不適用。 　　19.眼四面細小皺紋 　　用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。 　　20.醉後不舒適感 　　在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：假如早上起來還是感覺不舒適，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的症狀就會減輕。 　　21.睡眠不足導致的黑眼圈 　　用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。青光眼患者禁用。
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