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內外兼服的“玫瑰聖水”讓你扔掉一切化妝品 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	楊貴妃沐玫瑰浴，慈禧飲玫瑰露，玫瑰養顏美容自歷代皇家宮廷流傳至今。為什麼玫瑰花能養顏呢？這與活血化瘀有極大的關系。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑，追根溯源，就是因為身體內的血液沒有很好地發揮功用所導致的。而玫瑰花的主要作用有兩個，一個是行氣，一個是活血化瘀。     玫瑰花最簡單的美容法，就是玫瑰水美容法，每次取大概10克左右，用開水泡個5分鐘就可以了。每天連續喝，喝一個月就會有效果。除了玫瑰花水外，還有一種更有效的美容方法，就是將玫瑰花做成玫瑰花露來使用。玫瑰水與玫瑰露有什麼區別，玫瑰水就是將玫瑰花沖泡後或煮了的水，玫瑰露則需要有一個過程，就是由液體變成氣體，再由氣體變成液體。     玫瑰花露比較專業的做法，是將玫瑰花制作成蒸餾液來使用，將干玫瑰花約40克放入燒瓶內，加入適量清水，將瓶塞蓋上，接上冷凝管；而後將燒瓶放在酒精爐上加熱，燒開後收取蒸餾液即為玫瑰露。這種方法制作玫瑰花露的成本比較高，而且操作起來也麻煩。今天為大家介紹一種在家自制玫瑰露的方法，操作簡單，成功率百分之百。 原料：懷正玫瑰50克 水600ml 【功效剖析】懷正藥用玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤﹑調經止痛﹑補氣養血，尤其痛經的女性，長期喝會減輕甚至擺脫痛經的困擾。藥用玫瑰的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效；在工作和生活壓力越來越大的今天，多喝點藥用玫瑰花，可以起到安撫、穩定情緒的作用，無任何毒副作用，男女均可服用。 1.稱取懷正玫瑰花蕾50克。 2.放入清水中沖洗一下，洗掉表面的灰塵。 3.把洗淨的玫瑰花蕾撈出來。 4.分成3等份。 5.鍋中加600ml的水。 6.取一份玫瑰花蕾放進鍋裡，用小火煮。 7.一直煮到玫瑰花蕾變色，把花蕾撈出來。 8.再放入第二份玫瑰花蕾，繼續用小火煮。 9.煮至玫瑰花蕾變色，把花蕾撈出來，這個時候的水是淺紅色的。 10.接著放入第三份玫瑰花蕾，繼續用小火煮。 11.煮至花蕾變色，撈出來，此時煮出來的水是深紅色的，玫瑰花露就煮好了。 12.把煮好的玫瑰花露用濾網過濾一下，涼涼後，倒入干淨無水滴的玻璃瓶中。 玫瑰露使用方法： 1.  既可以內服，也可以外用。 2. 內服時，每次取80ml左右，放入開水中直接飲用，可加糖來調味。服用後可以起到補血養氣、滋養容顏的作用。 3. 外用時，可在洗完臉後，用玫瑰露來拍打肌膚，自制的玫瑰爽膚水，可以在補水的同時使肌膚更加的美白細膩。
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