人身上任何一個地方痛，都在手指上有一個壓痛點。
頭部痛就去手拇指上壓，就會找到一個很痛的點。
上肢的疼痛會在食指上有一個壓痛點。
背部，腰部痛，就找中指上的找。
肚腹疼痛就在無名指上找。
下肢的疼痛，就在小指上找。
一般左邊痛，在右手指找，右邊痛去左手指找。
找到後就用力掐幾下，針刺也可以一分鐘之後，疼痛就可以消失。
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| 聖嚴法師 |
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