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“不生氣”的小小方法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	本人經常遇到使自己生氣的事和人，當我實在忍無可忍的時候，總會把事情變得更遭，處境更差！我每次都後悔怎麼就沒忍住呢！我一直在捉摸怎麼能讓自己忍住而不生氣！終於有一天，有機緣的使我找到了答案！直接說吧，就憑三點，分享給大家我的方法！第一，我的恩師講過的開示當中有個小故事，給我很大的啟發（就是有位皇帝前世是位出家人，不過他前世年齡很輕的時候就離開人世，他的師父讓他的師兄把他的身體拖到越遠越好的地方，再埋掉，沒走多遠，師兄不忍他身上皮開肉綻，就埋了，回來後，師父就說他們，由於他們的不忍心，他來來能做一名好明君！結果轉世後真的因為叛黨而自殺身亡了！）後來我明白了故事裡師父讓他死後還受苦是幫他消除業障！(記性不好，記不清是哪位皇帝了，只記住了這個故事，不好意思！）第二點，是我丈夫從同事那裡結緣來的靜思語錄，其中的一句，讓我受益匪淺，就是“生氣是拿別人的過錯來懲罰自己”說得太對了！第三點，宣化上人語錄裡的一句話，修道人要忍人所不能忍的事！ 我們本身就是在修行，所以要忍別人認為不可以忍的事！咱們業障消了，違緣就會漸漸沒有了，消業障就是吃苦遭罪！（這是本人的理解啊）!     當我想生氣的時候，我就想這三點，這就是給自己不生氣的理由，不管遇到什麼樣的是非人，在無理的挑畔，我都能忍他們了！我也很感謝那些給我制造麻煩，當面或背後說我壞話，罵我的人，誠心誠意的謝謝他們這樣對我，我認為他們罵我壞我都是在幫我消業障，使我在學習修行當中又進了一步！我終於理解宣化上人的另一句開示“要是有人罵我，你要向他叩頭，無論誰毀謗我，不要為我辯護”真的是太好了！
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