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星雲法師：無邊罪過在於嗔，無量功德在於忍 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	忍，是中國文化的美德；忍，也是佛教認為最大的修行。無邊的罪過，在於一個嗔字；無量的功德，在於一個忍字。 　　佛陀說：“不能忍受譏諷毀謗，如飲甘露者，不能名為有力大人。”平時，一個人忍寒忍熱容易，忍饑忍餓也不算困難；甚至忍貧忍窮、忍譏忍謗，都還容易做到，但是要忍一口氣，就不是人人所能忍得了的了。 　　法院裡，每天許多上訴告狀的人，並不完全是為了財利，很多人只是為了要出一口氣，所以要到法院裡去賭個輸贏。其實，人生的氣惱當然難忍，然而正因為難忍，所以才更要忍，如果容易忍，還要你來忍嗎？ 　　布袋和尚說：“有人罵老拙，老拙自說好；有人打老拙，老拙自睡倒；有人唾老拙，任他自干了；他也省力氣，我也少煩惱。”忍，是天地間最尊貴的包容雅量；忍，是宇宙中最偉大的和平動力！ 　　須菩提尊者在修忍辱波羅蜜的時候，你叫他坐，他就不站；你要他立，他就絕對不坐，這不是懦弱，這是忍的力量。《金剛經》中，佛陀說他自己作忍辱仙人的時候，被歌利王誣陷、割截身體，他都不生氣，他所表現的正是“難行能行，難忍能忍”的修行功夫。所以，成佛要有三十二相八十種好，要福慧俱全，這就是佛陀的“三祇修福慧，百劫修相好”；相好從那裡來呢？都是從忍中修來的啊！ 　　忍，不是懦弱，不是無用；忍，是一種力量，是一種慈悲，是一種智慧，更是一種藝術。忍之一字，是接受，是擔當，是負責，是處理，是化解，是承擔的意思。正如孟子說：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”這就是忍的大勇大力。 　　“忍字頭上一把刀”；一般人在受了欺侮、冤屈的時候，往往痛哭流淚、暴跳如雷。但是，哭過了，跳過了，也就沒有力量了。假如能忍住眼淚，忍住暴怒，保持平和，保持鎮定，這才是涵養力量，這就是忍的功夫了。 　　忍，有生忍、法忍、無生法忍。我們要透過生命的力量，發揮“生忍”；我們要用佛法的慈悲喜捨、般若智慧，實踐“法忍”；我們要能如如不動、不生不滅，完成“無生法忍”。 　　世間上，洪水暴風，槍炮子彈，都不是最大的力量，最大的力量，就是我們的忍喔！
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