手機閱讀

首    頁

法師開示

法師介紹

人間百態

幸福人生

精進念佛

戒除邪淫

最近更新

居士文章

寺廟介紹

熱點專題

消除業障

素食護生

淨空法師

佛教护持

 

 

 

 

 

 

全部資料

佛教知識

佛教問答

佛教新聞

深信因果

戒殺放生

海濤法師

熱門文章

佛教故事

佛教儀軌

佛教活動

積德改命

學佛感應

聖嚴法師

   首頁素食護生 :健康

 

神奇的抗癌抗輻射明星—小麥草苗

 (點擊下載DOC格式閱讀)

 

  即用小麥草(Wheatgrass)的幼芽搾出來的草汁, 是流行的一種健康飲料, 主要用於排除體內的毒素,常飲可預防百病,
  美國曼哈頓聯合廣場就有一個攤位專賣小麥草和麥苗汁, 生意興隆(見下圖), 顧客在這裡, 除了自己喝一口現搾出來的草汁外, 還念念不忘家中的寵物, 因為貓或和狗也愛吃小麥草, 呵呵……

    葉綠素:
  葉綠素的構造和人體血紅素相似。可見葉綠素有造血的功能,可以強化心髒,使人恢復活力。葉綠素亦能進入組織中,清除其中的雜物、殘留的藥物和毒素。故有清肝、清血作用,並且可改善血糖,加速傷口的復原,對慢性疾病有十分良好的醫治效果。
  小麥草是天然維生素A、維生素C和維生素E最豐富的來源之一。小麥草中含有天然維生系E比人工合成的維生素E吸收量超過10倍,多吃也不會像其它人工合成的維生素一樣產生副作用。
  礦物質:
  礦物質是綠色嫩葉所具有生命力的根源,也是所有生命體的核心。小麥草中含有鈣、鐵、錳、磷、鈉、钴和鋅等礦物質,其中尤其重要的是鉀離子。小麥草能夠改善便秘和消化不良,由於鉀的含量充分而促進腸管蠕動和吸收功能。
  小麥草中礦物質的鹼性程度高,所以磷酸的吸收量少,若是磷酸過乘,就會對骨骼造成影響。因而小麥草對於預防蛀牙,改善酸性體質,消除疲勞,皆有良好的功效。
  酵素:
  酵素是體內化學反應的媒介,任何營養素在最初溶解於細胞內的液體而成為離子時,必須靠酵素的作用。呼吸時,將空氣中的氧氣輸入血液或細胞之中,也非要有酵素不可。
  它還含有一種具有鋅、銅等特殊離子的SOD酵素,而且含量高達0.1%。SOD對於關節炎、細胞間組織炎的膠原病、鼻炎、肋膜炎等炎症都具有特異的療效。
  氨基酸:
  小麥草裡所含的十七種氨基酸。
  離胺酸——最近被學界視為可能具有抗老化功能的物質,影響成長及血液循環甚巨,缺乏時免疫力會減弱、視力會受到影響,也很容易疲倦。
  異亮胺酸——對於生長也非常重要,尤其是孩童。成人體內蛋白質的均衡與否也受其影響。缺乏時會影響其他胺基酸的形成,進而引起心智退化。
  亮胺酸——使人保持清醒和驚覺。基本上,有失眠困擾的人盡量不要攝取這種成份,免得使情況更為惡化。但若希望自己精力充沛,亮胺酸絕對是不可缺少的重要物質。
  色胺酸——對於建造含氧量豐富的血液、維持皮膚、毛發的健康都具有相當的重要性。它和維他命B群共同作用,可穩定神經系統並促進消化。
  苯丙胺酸——能使甲狀腺正常分泌甲狀腺素,這對於精神平衡及情緒穩定是十分重要的。
  蘇胺酸——有助於人體消化及吸收,對全身的新陳代謝也有助益。
  胺基異戊wù酸——可刺激腦部發展、增加肌肉的協調性、鎮定神經系統,缺乏時會引發神經緊張、精神衰弱、情緒不穩定,及失眠等症狀。
  甲硫胺酸——具有淨化及活化腎髒及肝髒細胞的功能,同時也有助於毛發的生長,及維持精神的穩定。它和亮胺酸的作用可說是剛好相反。
  小麥草中所含的其他幾種胺基酸簡述如下:丙胺酸具有造血的功能;精胺酸為精液的主要成份之一,對男性的影響較大;大冬胺酸協助人體將食物轉化成能量;麸fū酸使心智穩定及新陳代謝正常;甘胺酸為細胞運用氧氣產生能量的過程中不可或缺的成份;組胺酸影響聽力及神經系統功能;脯胺酸會轉變成麸酸,由此具備同等的功能;綠胺酸可刺激腦部及神經系統功能;酪胺酸能促進毛發及皮膚生長,避免細胞老化。
  其它營養:
  小麥嫩葉中含有高量的維生素和植物荷爾蒙,老一點的葉子則礦物質較多。同時小麥草能供給最直接與最經濟的蛋白質。小麥嫩葉中則含有色氨酸,可以治療身材短小。
  另外,在醫生對小麥草的研究中,也發現了能逆轉腫瘤生長的abscisic酸,小麥草是所知能獲取大量abscisic酸的唯一方法。
  日常作用:
  在日常生活中,小麥草也處處有殺菌、消毒、保護人體健康的作用,例如:
  ——洗果菜時加少量小麥草汁浸幾分鐘,可以中和蔬萊水果含有的化學農藥;
  ——小麥草可以吸收室內的毒氣和惡臭氣味,減少家居、工廠、辦公室的空氣污染;
  ——把小麥草放在電視機和電腦螢幕面前,可以吸收輻射;
  ——把小麥草汁滴進煙濾嘴之內,可以把煙毒濾去不少;
  ——把幾條小麥草放進自來水裡,幾分鐘之後水中的氟即會消失;
  ——小麥草汁是上好的天然皮膚清潔劑,用法是把它倒入溫水浴缸中,泡十五~二十分鐘,然後用冷水清洗,這樣皮膚會變得更柔軟潔白。
  醫學療效:
  自從安•威格摩爾博士提倡小麥草汁醫病之後,世界各地病人獲益者不計其數,有輕症重症,也有疑難雜症。以臨床紀錄的病症而論,以下各種都是有大量治愈病例的:各類癌症、心髒病、關節炎、風濕症、糖尿病、低血糖症、過敏症、氣喘、便秘、頭痛、各類潰瘍、膽結石、腎炎、血管腫脹、癫痫症、結腸炎、粘液囊炎、肋腔炎、肺結核、尿道結石、痔瘡、狐臭、頭皮、喉頭發炎、婦女白帶、面泡、性無能等。逐漸有愛滋病患者使用小麥草療法,大有起色。
  小麥草何以對那麼多種病有不可思議的效果,科學家仍未有足夠時間查明原委,相信假以時日,世人對其中奧秘,將會有比較深入的認識。
  有一個解釋,可供參考:諾貝爾得獎人奧托•沃伯路(O Warburq)醫生的研究發現:癌細胞總是在氧份不足的環境中最活躍。他已指出癌症是由於身體內的細胞缺氧,大量分裂繁殖,失去控制所造成。
  近年來癌症蔓延,間接引證了這些早期的發現。這一代的人由於吸煙、吃大量蛋白質的食物、生活在空氣污染的環境裡、長期吸收大量脂肪,令自己的側面體氧份不足,往往達到25%的缺氧差額。事實證明:現代社會的生活方式、飲食、環境、處處都令細胞得不到足夠的氧氣。
  深呼吸、新鮮蔬果汁、小麥草都非常有效地把氧氣帶入人體內,刺激血液循環,又增加紅血球數量,因此進一步提高血液氧的成份。
  研究人員仍不知道小麥草怎樣消毀癌細胞,但是它改善體內的缺氧環境,令癌細胞無法活躍,則是不爭的事實了。
  小麥草汁是把纖維質去掉後,以新鮮汁液狀態飲用,其營養素就可以直接被口腔的粘膜吸收,而加速人體對礦物質的利用。
  小麥草汁如何飲用?
  ①小麥草在冰箱中,能夠保持一星期的有效成分。但是搾出來的小麥草汁要即刻飲用。因為常溫下小麥草汁的有效成分,只能保持30分鐘。(如不能立即飲用,則要放到冰箱中保存,但不要超過12個小時)。
  ②小麥草汁略帶草味,口味清甜,初飲不習慣者,可加入其他果汁一起飲用,但最好是純麥汁加水沖淡飲用。
  ③每日飲用50-100克新鮮小麥草搾的汁可保持精力充沛,皮膚光潔,遠離疾病,應付現代生活的緊張與壓力。初飲者1-2個星期即感到有顯著功效。飲用時間最好在每日餐前一小時或餐後兩小時。
  ④普通病症每日一次,重病者一天可服2~3次。
  ⑤飲用後腹瀉或胃略感異樣,應減少用量或停用。飲用量要能配合自己身體的反應,感冒時勿用。
  ⑥不必禁忌食物,日常最好能多吃水果、蔬菜
  本產品是全營養蔬菜食品,所以無論男女老幼均可飲用,每天的飲用量可依據自己的身體狀況而定。
  毒素積存的便秘者:每天飲用1杯,嚴重者可於晚上睡前或白天用餐時加服(根據自身的實際情況調節飲用量),長期堅持定會收到非常好的效果,因為麥苗汁是從根本上慢慢改變腸道環境。
  需要纖體減肥的瘦身族:每日3餐前飲用1~2杯麥苗汁,同時多喝些水,產品中的食物纖維吸水膨脹會產生一定的飽腹感,對於隨後所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收的作用,會減少脂肪的合成。同時配合果蔬汁一起飲用,既可保證營養,還可以加快身體的新陳代謝。長期飲用,不易反彈,維持身材更持久。
  生活無規律、經常在外應酬者:每天早晨飲一杯麥苗汁,既可補充充足的食物纖維,又可補充夜間睡眠時身體進行自我修復所消耗的各種維生素、礦物質及蛋白質等各種營養素。
  患有高血壓、糖尿病症狀的中老年人:每日餐前一小時飲用一杯麥苗汁,會有效地抑制餐後血糖值迅速升高的現象,堅持飲用,定會達到令您滿意的效果。
  生活規律、飲食健康的健康族:將每天喝一杯麥苗汁作為必備的健康飲食,隨時為您排除體內各種有害毒素,預防各種疾病隱患。
  特別適合於:
  每天新鮮蔬菜攝入不足的人群;
  經常在外就餐、進食快餐的人群;
  睡眠差,精力不振,經常感覺疲勞人士;
  身體虛弱,貧血及希望補充天然維生素人群;
  需要補鉀等礦物質人士;
  因飲食及生活習慣不當,體內毒素過多人群;
  想要改善肌膚狀況保持青春靓麗的愛美女士;
  正在進行瘦身的需要均衡飲食配合的人群;
  煙酒過多、希望改善痰多口臭者;
  晨起時口苦,惡心的人士。
  胃酸過多、腸胃差或易便秘人士;
  希望減輕長期服中西藥對身體的副作用者。

 

上一篇:停下瞧一瞧
下一篇:張靜初吃素食會友 剩菜打包顯節儉


即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

台灣學佛網 (2004-2012)