1.炫耀什麼,缺少什麼;掩飾什麼,自卑什麼。所謂正常人,只是自我防御比較好的人。真正的心理健康,是不設防而又不受害。
2.世人辛苦地活著,萬有千般,無非是為了證明自己。但由於錯認自己,把妄想當成真實,所以徒勞地循環於暫成終敗之中。
3.真正的自己是不證自明、不需要證明的。找到真正自己的人,不求被重視,亦不強求理解,等視逆順,安詳寧耐地關懷著世人。
4.對於習慣、欲望和情緒,控制它們不如領導它們;要做它們的主人,而不是奴隸或對手。這樣既有戰略高度,又不易出偏差。
5.同樣面對風雨,有傘者可以從容欣賞,無傘者變成落湯雞;同樣面對逆境,有智慧者轉禍為福,無智者怨天尤人,連續受傷。
6.心態越自然,別人越能接受。帶著情緒說話,就算有理,別人也難以接受,甚至產生抵觸;不是不接受道理,而是不接受情緒。
7.行善勿怠,去惡勿疑。對上敬而不谄,對下和而不流。以功利心做公益,公益難免變商業;以利他心做商業,商業何嘗非公益?
8.越覺得自己了不起,越沒有什麼了不起;越明白沒有什麼了不起,其實越了不起。所以說,聖不自聖所以為聖,凡不自凡所以為凡。
9.金子比金礦純度高,因為去了雜質;聖人比凡夫智慧明,因為消了迷惑。金礦要先提純,才能隨意鍛造;人心要先返本,才能應用自由。
10.耍一個心眼,前途一個深坑;興一念慈悲,驿道一座涼亭;輾轉一個绮思,放入一個盜賊。我們的心無時無刻不在創造著未來。