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給准備生“素寶寶”的媽媽們的建議，以及我的親身經歷、體會 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	給准備生“素寶寶”的媽媽們的建議，以及我的親身經歷、體會   作者：妙音居士 我是一個素媽媽，吃素已經4年了。 2009年懷孕時，我就堅定信心，要生一個健康聰明的“素寶寶”，用我的實際行動來證明：素食也可以生出健康聰明的孩子，從而可以感染身邊更多的人都來吃素。 懷孕時，沒有害口，食欲很好，我每天都要吃各種蔬菜、水果、堅果。 我用豆漿機做“五谷豆漿”喝，就是用紅豆黃豆綠豆黑豆花生和米一起，有時候會吃黑芝麻糊； 蔬菜裡，我最喜歡吃土豆，水果我最喜歡蘋果和橙子，炒花生、炒瓜子、開心果、榛子、核桃……各種堅果我也每天吃一點，所以我的寶寶生出來頭發特別好，又密又黑又順。好多媽媽都羨慕我家寶寶的頭發，這都是懷孕時我吃堅果的功勞啊。 在整個孕期，我每天還要掃地、擦地、做飯、干家務，從來不感覺累。我雖然不鼓勵大家都效仿我，我只是想證明給大家，吃素體力不會虧。 因為懷孕前我就參加了一個五明佛學院的金剛薩埵共修，要一年以內念滿100萬遍金剛薩埵心咒，所以，基本整個孕期我都在修金剛薩埵，每天晚上施食，堅持定期放生，還為寶寶專門念了14部地藏經回向。 快到預產期時，我又加念觀世音菩薩聖號，希望我能以35歲高齡順產下寶寶。 我是離預產期還有14天破水的，所以就去醫院待產了，因為准備順產，所以我待產期間一直念觀世音菩薩聖號。但是醫生卻發現我開始出血，建議我馬上剖腹。 我心中疑惑，為什麼我念觀世音菩薩還要讓我剖腹、不能順產呢？ 直到轉天，我才明白觀世音菩薩為什麼安排我去剖婦產，因為早年我因為墮胎感染，子宮裡面有粘連，因為生孩子剖腹產，所以被醫生發現了我的宮腔粘連，順便把粘連的地方分開了，等於治好了我的病。醫生都奇怪，這麼嚴重的粘連，怎麼懷孕的？ （其實，我結婚7年才懷孕，因為之前邪YIN墮胎，所以後來想懷孕卻沒有。後來學佛求菩薩，才有了孩子。這段求子的事，待我以後再撰文敘述。） 我很感謝觀世音菩薩的善巧安排，既治好我的病，又讓孩子安全出生。所以，所有懷孕的媽媽們，一定要每天念觀世音菩薩哦。 再說說生完坐月子吧。 還在醫院時，醫生聽說我是吃素的，極力反對，說你吃素不會下奶的。 我心裡想，我就要證明給大家看看，我一定會有奶，而且還會很好。 結果，手術轉天我就下奶了，我家寶寶好有福氣，只吃了一天牛奶，就吃上媽媽的初乳了，而且奶的質量特別好，奶水特別多。 醫生看了，眼睛和下巴都要吃驚得掉下來了，說剖腹產不好往下催奶，有的人催一個禮拜也下不來奶，什麼羊湯、魚湯、牛鼻子湯都喝了還是不行。 問我喝的什麼湯？我說我喝紅豆湯，每天當水喝，奶特別好。 媽媽們記好啊：紅豆花生紅棗桂圓（適合作完手術失血者），百合，蓮子一起煮水喝，奶水一定好。 整個月子我就是喝這個湯，吃的飯還是和平常一樣，寶寶一個月體重就長了2斤多，醫生都啧啧稱奇。 現在（2011年6月）我的寶寶1歲1個月了，在我的堅持下，寶寶也吃素，很健康、很聰明，人見人愛。 孩子的爺爺奶奶總是害怕孩子營養不夠，勸說我給孩子吃些雞蛋、蝦，都被我否決了。 奶奶總是說：孩子真可憐啊，生下來連個雞蛋都沒吃過。我聽了默默，心裡祈禱三寶加持，希望孩子爺爺奶奶也早日吃素念佛。
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