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  首頁 :佛教問答 是否必須打坐才能修出平穩心態? (點擊下載DOC格式閱讀) 問:怎樣才能修出一個平穩的心態?是不是從四外加行開始反復聞法就行了?還要打坐嗎? 達真堪布答:聞思修,先是聽聞,然後思維,最後還得去修。打坐有觀修和靜修,我們現在修加行是以觀修為主。心態放下,不要著急,心態穩定、安住下來,穩穩當當修暇滿難得、壽命無常……慢慢這樣去修,就行了。 佛法是對治煩惱、對治習氣的。能對治煩惱、能對治習氣的,就是佛法;沒有對治煩惱、沒有對治習氣的,就不是佛法。你有沒有學佛法,就看這個。無論你念什麼經、修什麼法,若是沒有去對治煩惱習氣,統統都不是佛法。 習氣難改,煩惱也不好對治,沒有一下子都改掉的,你得慢慢來,用佛法去改變自己的煩惱習氣,一點一滴去改,一天改變一點也行,不要放棄。最好的是每天都有改變、進步,中等的是每個月都有改變、進步,下等也應該每年都有一些改變、進步。 上一篇:中道法師:不要輕易地去批評別人 下一篇:研究發現偶爾禁食可防癡呆、癌症
是否必須打坐才能修出平穩心態?
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問:怎樣才能修出一個平穩的心態?是不是從四外加行開始反復聞法就行了?還要打坐嗎?
達真堪布答:聞思修,先是聽聞,然後思維,最後還得去修。打坐有觀修和靜修,我們現在修加行是以觀修為主。心態放下,不要著急,心態穩定、安住下來,穩穩當當修暇滿難得、壽命無常……慢慢這樣去修,就行了。 佛法是對治煩惱、對治習氣的。能對治煩惱、能對治習氣的,就是佛法;沒有對治煩惱、沒有對治習氣的,就不是佛法。你有沒有學佛法,就看這個。無論你念什麼經、修什麼法,若是沒有去對治煩惱習氣,統統都不是佛法。 習氣難改,煩惱也不好對治,沒有一下子都改掉的,你得慢慢來,用佛法去改變自己的煩惱習氣,一點一滴去改,一天改變一點也行,不要放棄。最好的是每天都有改變、進步,中等的是每個月都有改變、進步,下等也應該每年都有一些改變、進步。
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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。 台灣學佛網 (2004-2012)