摘自淨空法師《阿難問事佛吉凶經講義》
初學的人,當然首先覺察的是粗的念頭。微細念頭你功夫不夠,你的心不夠清淨,你沒有定功,你見不到微細念頭。就從粗的念頭上下手,決定斷惡修善。不要把世間一切眾生的惡放在自己八識心田裡頭,這是佛在經上常常感歎的“可憐憫者”。什麼人可憐?這種人是世間最可憐的,把別人的、世間所有一切不善、所有一切惡放到自己心裡,這是世間最可憐的。我們要常常想到,我自己是不是這樣的人?
別人贊歎我們,我們自己要冷靜思惟:我是不是像他贊歎的那麼好?如果沒有,生慚愧心不敢承當,承當就是罪過。如果別人贊歎,跟我們實際的德行修養相符相應,也不能歡喜,我們更加勉勵,還要向上提升。如果別人毀謗我們,我們確實沒有這些罪行,我們聽到了,要生感激的心。為什麼?他在勉勵我,提高我的警覺,我決定不能犯這些過失;這些過失我沒有犯,往後也不能犯。所以善人、惡人都是善知識,都值得我自己尊敬他,我們修行要從這裡下手,要從這些地方真干,功夫才能得力。如果在現前你還做不到,確確實實你的煩惱習氣太重,冤親債主現前,或者想起,你心裡都會難過,這是錯誤的,你功夫不夠。這時怎麼辦?淨宗法門好,想到這個事情,趕緊“阿彌陀佛”,把念頭轉過來不要想,想阿彌陀佛,這是好辦法。久而久之,到你念佛功夫得力,我們淨宗講“念佛三昧”;雖然不是甚深的三昧,你得到一點三昧的氣氛,就得力了,你跟冤親債主接觸到的時候,確實沒有一點瞋恚心。即使現前侮辱你,現前傷害你,你也不會有絲毫瞋恚心,你會把他看作善知識:他來考我,看看我功夫夠不夠。歡喜接受,決定不會有惡念相向。這個時候就知道自己功夫到什麼程度,得力不得力。