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我的鬼壓床經歷 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	談到鬼壓床，確實是很神秘的。科學把這種在睡眠中好像醒著又動彈不了解釋為一種睡眠疾病，大多數是因為躺著睡眠將手放到胸部造成的。睡眠疾病確實也是有這種現象。可是有的時候不管怎麼樣的睡姿都會出現一種動彈不得的現象。 動彈不得的現象發生在我身上很多次了。睡姿各種各樣，有時候還是右側臥。有時候是先有一種莫名其妙的心慌的感覺，然後就動彈不了啦。各種掙扎，可就醒不過來。有一次，我感覺有人進來了（其實沒有），心想別讓偷東西啊，我趕緊醒過來，可是怎麼也醒不過來。有過類似經歷的人也知道，說時間長其實也不長，動彈不得的時間感覺非常長。但僅僅發生十幾分鐘。發生這種情況多數是因為心裡再想亂七八糟的事。我比較喜歡佛學。很久以前我就買來了一台念佛機。我發現再我睡眠時最小聲的播放念佛機不會有那種情況。有人會說這是湊巧吧；但是有時候，早上我醒來拔掉念佛機的時候，想要再睡一下，那種情況又會發生。不管是因為對神經起到了放松還是其他的什麼作用，佛號確實是很好的。如果遇到動彈不得的情況立刻摒棄亂七八糟的思想，默念佛號很快就可以走出來。佛法對我的改變確實不小。一個人的思想真的很重要，它可以改變一個人的運氣，甚至是命運。 大家也不要因為信仰的問題而放棄改變自己。不讓自己胡思亂想的方法我覺得總會比問題多。大家可以默背一些經典。佛學，儒學，道家或其他的一些經典。你如果過分的去看物體的優點或缺點肯定會忽略很多。你過分的去想美好的事務或者悲觀的事務也會讓你忽略很多。不如讓自己心平靜下來什麼都不想，心如止水，清澈見底，才可照清自己本來的嘴臉。
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