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王庸醫先生：錯誤的養生食品 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	前幾日出去游玩，一起同行的是一個大老板，一日閒聊，他便從書包裡拿出了一堆瓶瓶罐罐，全都是各種各樣的保健品，問我：“你看這些保健品我吃哪幾種最好？”我翻了翻保健品，其中植物提取物較多，有從松樹葉裡提取的忘記叫什麼名的保健品；有從銀杏葉中提取的保健品；有從大豆裡提取的保健品；還有從美洲蟑螂中提取的。。。。還有數不清的西藥，各式各樣。於是我便有一個道理說服了老板，扔掉了所有的藥，以下便是我們對話的大概內容。     庸醫：以前農村養牛的都知道一個最基本的常識，就是如果牛得了病，只要不是太重，不需要管它，放它到山上，牛會自己選擇一些草吃一點，一般很快病就會好，而那些草牛是平時很少會吃的。大部分動物都具有這方面的天性，人同樣也有這樣的天性，只是很多人沒有察覺。動物生下來不用人教就知道什麼東西能吃，什麼東西不能吃（化學合成的物品很多動物沒法分辨），就以食草動物為例，山上的毒草非常多，我長這麼大沒聽說過有哪個動物是吃了有毒的草毒死的。人也有這樣的天性，不用人教，在秋天只要你看到紅紅的蘋果掛在樹上，你自然就產生胃口，可是如果是青的沒熟的蘋果你看著胃裡就反酸，根本沒有想摘下來的欲望，你的身體知道什麼是可以吃的，什麼是不可以吃的。當人身體感覺不舒服的時候也會自行調整選擇食物，比如說如果某一頓飯吃肉撐著了，恰巧你身邊放的水果中有山楂，你會很自然的想去吃山楂。當然由於人在進化過程中過分相信理性分析，而忽視直覺體悟，所以這方面的功能有所退化，有時也能誤吃山上的毒果而中毒，遠古人身體直覺很強，尤其是遠古的巫師直覺更強，他們能體察到植物的偏性，亦能體察到植物入到人體對氣的影響，這應該是中藥最原始的認知。所以相信你的直覺，如果你走在山上，沒有人會想去吃松樹葉子，銀杏葉子，因為你的原始認知（本能）告訴你，那東西不能吃，吃完之後首先是嘴裡頭難受，緊隨其後的便是全身氣血難受了，可是現在人卻不相信自己身體的本能而是理性去相信所謂的專家，太糊塗了。     老板：理倒是這個理，可是人家實驗結果顯示銀杏有軟化血管的作用；松樹葉有延緩衰老的作用。     庸醫：這就要涉及到醫學的內幕了。醫學自從和經濟扯上關系之後，醫學就再也不那麼純潔了。這些所有的實驗數據在我上研究生的過程中就清清楚楚的知道數據是怎麼被制造出來的，你想要什麼數據我就可以給你實驗出什麼結果。而且很多實驗是由藥廠贊助的，沒有任何的說服性。最簡單的例子，治療癌症的藥物不停的在研發，每一種藥物在研發出來之後的發布會上都信誓旦旦的說，我們這種藥物的研發成功代表著癌症治療的轉折，我直到現在也沒見到在哪轉折的，新藥不停的出，價格不停的漲，療效還那樣。     老板：那這些藥聽你的都扔掉，不過大豆提取的我可以吃吧！     庸醫：偶爾吃點大豆對身體沒有害處，但是沒有人會想天天吃黃豆，而且現在的大豆都是轉基因的，扔了吧！     老板：那我需要吃什麼保健呢？     庸醫：五谷為養，五果為助。人已經把身體折騰的不行了，所以養生的方法不是繼續吃補藥折騰身體，而是放掉所有壞的習慣，恬淡虛無、精神內守。捨此絕無他法。我經常開玩笑的說，養生專家對我幫助很大，只要某個養生專家一推薦某個保健品，我就會多幾個亂吃保健品吃出病的病人。
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