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積習難調難伏 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	積習難調難伏   曾經有一位商人，從出生地北天竺來到南天竺作買賣。停留在南方的時日愈來愈久，因緣際會下有人作媒，就在當地娶了一名賢淑女子為妻，在此安居落戶。 新婚妻子燒得一手好菜，卻總擔心丈夫是北方人，不知是否吃得習慣？偏偏商人一回到家，一坐下來便二話不說，一陣狼吞虎咽，吃飽了就起身而去，一句‘好吃、不好吃’的回應都沒有，更遑論體恤她辛苦烹調的用心。 有一天，她終於忍不住問他：‘這湯才剛煲好，你竟然一口氣就喝了下去，難道你有特異功能，一點兒都不怕燙嗎？’丈夫依然埋頭大吃大喝著，一副見怪不怪的樣子。 妻子有些氣惱地說：‘我一個人待在家裡，每天努力想著燒什麼菜，就為了讓你享受家庭的溫暖，工作之余放松一下身心。但是，你一坐下來就拚命地吃，好像怕有人來搶食似的。為什麼你要這麼匆忙，不能陪著我悠閒地享用一頓飯呢？’ 丈夫聽了莞爾一笑，故弄玄虛地說：‘這是我家祖傳吃飯秘訣，不能隨便說出去。’妻子一聽更止不住好奇，百般勸誘他說出真相，甚至威脅若不如此，以後就不燒菜給他吃了！ 丈夫怕妻子真動了氣，只好松口：‘唉，吃飯原來還有這麼多講究！從小，我看祖父一輩，吃飯都非常快速，趕快吃完就去下田作務，我從小也就這樣跟著學，以為吃飯就是要這樣，吃飯快已經是一種習慣，也不曾想過要細嚼慢咽；這就是我吃飯這麼快的秘密。’ 典故摘自：《百喻經·卷四》 省思： 所謂積習難改，如小病成痾，初未覺察，不以為意，日久則難調難伏。貪嗔癡三毒，便是源於一念不覺積習而成，眾生卻對其習以為常，不明其對生死的過患。因此，佛法教導我們每個當下都要清楚明白、作主，藉由依止大善知識，聽經聞法，建立正知正見，正信於佛法，落實修行、反省檢討，如此方能拔除累劫的煩惱習氣。
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