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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：懺悔台
誠心忏悔往昔邪YIN罪業，堅決走向戒邪YIN的人生
一天又過去了，轉眼間一月一年就過去了，人生百歲，過眼雲煙。祖師說得好，「萬般將不去，唯有業隨身」。果林在年輕時染上看色情的圖片視頻，手YIN，意YIN惡習有些年，沖動下也買過少許不良光碟，手機也有下載一點點不良視頻，後感覺不好，也就銷毀刪除了，深感到自己罪業深重，對不起父母，對不起母親的十月懷胎，對不起父母養育恩教育恩，對不起家人，現在才40出頭感做工作做事情體力都不好，骨質增生酸痛，風濕嚴重等毛病。 《弟子規》中說:“身有傷贻親憂,德有傷贻親羞。”果林誠心向諸佛菩薩大眾忏悔，發露忏悔往昔邪YIN罪業，真心忏悔身口意所犯下的一切過錯和罪障，堅決走向戒邪YIN的人生。果梅也誠心忏悔往昔邪YIN罪業，堅決走向戒邪YIN的人生。看《地獄變相圖》 ，講述邪YIN的果報極其可怕，推薦《安士全書》第三個部分「欲海回狂」，特別說明YIN欲的過失，專門勸戒邪YIN.願佛菩薩加持更多的人戒邪YIN，改過回頭，家庭和諧，地球和諧，宇宙和諧。 有幸結緣到淨空法師講解的《佛說大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經》很是歡喜，常在淨空法師專集網站http://www.amtb.tw/學習，得以從迷惑中清醒過來，給我生活點燃了一盞明燈，明白了六道輪回苦，要有出離心，尤其聽聞了當生就可以解脫的念佛法門，要好好修行，求生西方極樂世界。在學佛後，也深深感到如果沒有聞到佛法，我不知道這一生會怎麼樣？自己不知道又要做多少錯事？勇於忏悔改過，斷惡修善，內心深處有了一種責任感，要知恩報恩啊！為歷代先祖，為父母，為家人，為後代子孫，更為地球的和諧，傳統文化，佛法，要做好自己。也可以恭敬善用念佛機或者播經機，也可以手上可以拿一串長念珠、手上戴一串念珠、手珠都是好的，幫助一切眾生種成佛的種子。做為一個地球人，多念一聲佛，地球上的眾生他的災難就消一分，好好修行，好好念佛，為父母增光，為佛菩薩增光。在想想來生會得到人身嗎？會遇到真正善知識嗎？會遇到淨宗法門嗎？來生沒有遇到那麼又會怎樣？想想就很可怕了？畜生道的苦、餓鬼道的苦、地獄道的苦，苦不堪言！苦不堪言！苦不堪言！警覺，警覺，再警覺，用真誠、恭敬去念佛，人生第一樁大事情，就是生死大事，這一生要真干，一個方向、一個目標，求生西方極樂世界。 [1] 江逸子《地獄變相圖》 以下資料為文章：江逸子《地獄變相圖》摘錄的一部分 16.抱柱獄 諺雲：「飽暖思YIN欲」。今日，邪YIN泛濫，此罪報者，生前多喜樂YIN欲。諸如邪YIN、奸邪、販賣黃色書刊、影帶、光碟、或拍攝、著作或收藏、公共展示等等，死後都墮入此獄。身抱火紅銅柱，滿身血肉糊焦，死而復生，生而復死，其苦痛難當；至罪消畢，多墮畜生，畜生報盡，倘得人身，亦多貧賤、短命，或生惡劣環境報。 17.火床獄 火床地獄猶如人間的鐵板燒。《經律異相》雲：「犯邪YIN者，男抱銅柱，女臥鐵床。」又如《正法念處經》雲：喜愛殺生、燒、烤、煎、烹、焖、熏眾生肉或踐踏小蟲者，死後均墮此獄；又其刑苦時間極長，非人能想像。即便此罪消畢，倘有犯其他罪業，再墮其他地獄一一受罪，直至罪業消竟。 此獄遍處屎尿和熱銅，不僅其味道苦臭難忍，屎中有蟲，蟲硬如金剛，罪人食蟲，蟲入身內，先食其唇，次食其舌，接次為咽、喉、心、肺、脾、小腸、大腸、筋絡，乃至一切血肉，如此經無量百千年歲方竟。 若生前好食豬、牛、羊、狗腸肚者、酒後亂性所犯過失，如忤逆父母、侵犯親友、奸YIN他妻、荒廢事業、粗言罵人等，均墮此獄。今天雖科技發達，物質文明，相對地人的道德卻愈來愈墮落，我們這一生是往上升還是往下墮，自己當要省思！ 《經律》雲：生前以凌虐心，將眾生倒行取樂，或倒吊眾生。如釣蝦、釣魚，予以烤、燒，如烤乳豬、烤羊肉、烤牛排、豬排、雞、鴨等等，鹹墮此獄。又機巧設陷柵欄，倒吊捕獵飛禽走獸；或以手段擄掠奸YIN，亦墮此獄。 36.抽筋獄 生前好食動物之筋，如嗜食牛筋。又販賣毒品、唆使犯罪、令人墮落，均墮此獄。觀此中地獄，罪人被綁煉於鐵車上，筋被拉出，作繩索來拉車，後面又有鬼卒在鞭促你、趕打你，苦痛號叫盈天。又《玉准》雲：遇有嬌姿便思奸YIN、怙惡不悛、恣行YIN亂、唆人退婚、聳夫YIN亂等，亦墮此獄。 42.火輪車崩地獄 此地獄又名火車地獄，舉凡生前犯斬截眾生、以瞋恨心凌虐前夫子女；或造殺、盜、邪YIN三業者，死後皆墮此獄。家庭中，骨肉不能在一起，是人倫悲劇，無辜的小孩最為可憐淒涼，既無父母疼愛，倘若又遭後母、繼父凌虐，豈不更加悲慘！人性本善，愛人之心，人人本具，有緣成為一家人，都有宿世的因緣，人生不過數十載，今天欺他弱小，來日他強你弱，果報轉眼即到，到時後悔已遲！ 43.劍樹獄 《起世經》雲：此地獄樹高一由旬，刺長十六寸，鬼卒捉罪人手臂，上劍樹上，復丟下，腹背著刺，皮肉皆盡。凡生前風流，始亂終棄，不顧家庭，令糟糠痛不欲生，死後墮入此獄！經雲：罪人見彼樹頭，彷佛有妩媚女子，身極柔軟，熙怡含笑，罪人見之，極生愛染，旋奔劍樹。焉知樹葉如利刃，割其身肉，次割其筋，再割其骨，復劈其髓，如是劈割全身至碎散；風吹復活，乃得上樹，欲近其女，怎知其女復在於地。彼婦又以媚拋眼，美聲語喚，罪人自業中所诳，欲心熾盛，欲奔如下，復被樹刃刺其肉，斷其筋骨及脈髓，如是遍割一切身分。罪人反覆於樹上樹下，奔馳受苦，如此慘報，怎不令人寒噤呢！從獄中淒慘的果報可知：YIN欲之害，無量無邊，想想人生在世有幾何，何不利用有用身軀，做利人利世之行呢！ 《玉歷》雲：為爭名奪利，不擇手段欺詐，誘惑大眾，更有甚者，忘恩負義，恩將仇報，此皆泯滅良心，喪盡天良之徒，死後將墮此獄。又衣冠禽獸之強奸犯，雖逞一時之欲，卻要換來抽腸割心之痛楚。 58.釘喉獄 此獄罪因為造作邪YIN。縱觀愚癡眾生，為心所诳，為愛所惑，造下罪因，得此惡報，誠不值得。經雲：口中行YIN，將以熱釘釘其喉口。若業盡，生於人中，口中常臭，此乃彼惡業余殘果報。 60.磨摧地獄（又名鐵磨獄） 《因果經》雲：男子邪YIN，娶多妻妾或買春，命終即墮此獄。生前左擁右抱，享齊人之福，死後磨成肉醬，貪圖色欲之報，真是奇慘無比！ 61.斫頭獄 豐富才學，用在損人，如渲染暴力、色情等。崇高地位，用在弄人，例如濫用職權，排擠賢良等。有才者，用在損人利己上；居高位者，只謀個人私利。凡此種種皆墮斫頭獄。今大眾傳播媒體，渲染暴力色情，污染青少年身心，危害社會，破壞善良風俗，諸如此類之人，死後均赴斫頭地獄。 62.虎啖獄 貪腹口欲，山珍海味猶不足，還要置網設陷捕捉野味，如山豬、野鹿、猴子等。凡此貪食動物者，死後入虎啖地獄，成為老虎之美味佳肴。又《餓鬼報應經》雲：妊身婦女，以藥化胎，亦得是報。世風日下，道德式微，許多無知少女、婦女經常墮胎，尚不知犯此罪來日要入虎啖地獄之可怕！ 64.噬腎獄 《玉准輪科》雲：凡有家室，又欲謀他人妻女為妾者，或屢設計陷害，致人受累導致家破人亡者，命終墮入此獄。 75.鋸斫獄 生前以金融詐騙、盜人錢財，或不信正法、常生邪見者墮此鋸斫獄。江湖術士以妄語欺诳、迷惑眾生、騙取財色亦同。鋸斫之苦，猶如劈木般被解劈其身，段段悉被劈裂，慘痛無比。 80.蜂蠍獄 《玉准》雲：士得榮貴，肆行無忌或誘人閨女，做事陽奉陰違，不能正己化人，致人邪行無恥，死後墮此獄。當前社會普遍存有互不信任的心態，眼前唯唯諾諾，背後胡作非為，此皆是陽奉陰違。 85.針雨獄 鋼針如同雨般，從空而下，渾身盡處無不是被細針所刺，罪人疼痛哭嚎不已；此人生前常多妄語，造作無邊罪業，或以針藥墮胎者，死後得罪報為針雨地獄。 96.朝日嗥嗥，干坤朗朗，善惡因果，乃人自召。 除盡地獄業，呱呱墜地來到人間，重現了光明的曙光！《三字經》雲：人之初，性本善，我們無始劫以來所造的罪業都是習性所染致，並非本性所具有，故人身難得今已得，佛法難聞今已聞，當要更加珍惜，把握此身，切莫空過，再造輪回業。 結語 《太上》曰：「禍福無門，惟人自召，善惡之報，如影隨形」。游畢地獄變相圖，讓我們深深感受到造作罪業，墮地獄的可怕。雖說萬法皆空，但因果不空。那麼，假使已造作諸多惡業，又該如何呢？佛雲：真心忏悔，永不再造，即可消業。 最後，希望我們皆能秉承佛陀的教誨：「諸惡莫作，眾善奉行」！ [2]20100510師敬勸淨宗同學 [3]如何忏除業障 淨空法師：如何忏除業障 一、盡除業障 福慧現前 早年，我初學佛的時候，章嘉大師教我「佛氏門中，有求必應」。這個話說得肯定，沒有絲毫疑惑。但是，有人求有感應，有人求沒有感應，這是什麼原因？大師告訴我，因為他有業障；業障忏除了，必定有感應。我們讀《了凡四訓》，從雲谷禅師與了凡先生的對話就能明白，了凡先生認為命裡有的求得到，命裡沒有的求不到。雲谷大師開示：「求富貴得富貴，求兒女得兒女，求長壽得長壽。」求成佛都能作佛，有求必應，沒有求不到的，這個太殊勝了，非常吸引人。為什麼能求得到？因為自性是圓滿具足一切，只要消除業障，則有求必應。 忏悔業障，不論是哪個宗派、法門，都列為最初的重要修學法門，因為有業障就不能進步，不但不能進步，連大乘佛法之門都入不了。 「忏悔」，忏是梵文，悔是中文，這個名詞是梵華合一。忏是陳露先罪（陳述、發露）。以前所造的罪業，一絲毫都不能隱瞞；悔是後不再造，改往修來。我們學佛，要向佛菩薩、向大眾求忏悔，罪業再重不用怕，只要肯忏悔，一悔就全消了。 業是造作，業有善、有惡、有無記。不善不惡，稱為無記。業有染有淨，十法界中，六道是染，四聖法界是淨。染業裡面有善有惡，善惡層次不高，善業生三善道，惡業則生三惡道。學佛，最大的事情就是開悟證果，而善與惡都是修行證果的障礙。唯有淨業沒有善惡，我們稱為純善純淨，善惡兩邊都沒有了才是純善，才是淨業。 在六道裡面，善業的標准就是《十善業道經》，我們一定要遵守佛的教誨，從這裡學起。十善業的細目是《弟子規》、《感應篇》，人人都學《弟子規》、《感應篇》，就是學「十善業道」。學佛先學做人，人都做不好，怎麼能學佛？ 佛教我們做的，我們老老實實去做；佛教我們不能做的，決定不違犯，這樣能消除我們的業障。惡業少了，煩惱少了，智慧就長，福報也長，真的不求都來。善惡就像明暗一樣，暗消除了，光明一定現前；明消除了，黑暗一定現前。善惡是陰陽的兩面，只要把惡業消除，善業自然現前；努力修善，惡業自然就消失。 我常勉勵同學，首先把自己內心的根本障礙消除，這叫真正忏悔。何謂根本障礙？世尊把一切眾生的業障講到究竟處，歸納為「貪瞋癡」三毒煩惱，貪瞋癡能生一切惡業。反之，「不貪、不瞋、不癡」，稱為三善根，世間所有一切善法皆由此而生，這把根本找到了。 我們的毛病習氣，總是對一切人事物有一個錯誤的念頭－－控制；從控制再增長就是占有。這個念頭從何而來？從貪瞋癡。對於世出世間一切法，決定沒有控制、占有的念頭，就能心開意解，忏悔業障就能修成功。明知控制、占有是錯誤的，為什麼還放不下？不知道事實真相。所以老師教我們看破、放下。為什麼放不下？沒有看破，以為所有一切現象是真的、真有，所以才會起貪瞋癡、控制占有的念頭。《般若經》講「一切法無所有，畢竟空，不可得」，真的知道「一切法無所有，畢竟空，不可得」，你還有占有、控制的念頭嗎？沒有了。包括自己的身體，我們都不能控制占有，何況身外之物？ 古大德講得好：「隨緣消舊業，莫更造新殃」，新殃就是業障，隨緣才能消業障，不隨緣就是制造業障，怎麼能消得掉？念念在正道，行行在正道，自性本來具足的智慧德相自然現前。極樂世界、華藏世界的人隨緣，沒有攀緣的心，得大自在。你有攀緣的心，縱然得到了都不自在。比如求財，財得到了，自不自在？不自在，患得患失，苦不堪言。什麼都沒有，什麼也不缺乏，這個日子多自在快樂！有好，沒有也好，什麼都不放在心上，就接近自性了。回歸到自性，自性是究竟圓滿沒有絲毫欠缺。這就是諸佛菩薩、一切聖賢修學的終極目標，佛家所謂「明心見性，見性成佛」，那真叫得大自在。方東美先生所說的「人生最高的享受」，人人希求卻求不到。實在講不是求不到，是他不肯把業障放下，只要能把業障放下，人人求得到。為什麼？《華嚴經》雲：「一切眾生皆有如來智慧德相。」智慧德相是我們自性本具的，本具的為什麼不能受用？因為有業障。雖有業障，性德圓圓滿滿，並沒有減損，只是有障礙不能顯露而已。這個障礙就像雲彩遮住了太陽一樣，所以只要我們肯放下妄想、分別、執著，業障就忏除了。 如何忏悔？真正忏悔不是後悔，後悔無濟於事，而是知過能改，後不再造。古人說得好，「人非聖賢，孰能無過」，凡夫都有過失，知道過失就要把它改過來，以後不能再重犯。顏回是真正在修忏悔法，孔子對他非常贊歎，說他「不貳過」，他的過失只有一次，同樣的過失絕對不會再犯，這叫真忏悔。絕對不是做錯事情，在佛菩薩面前求原諒，明天再干，干了再去禱告，這個沒有用處，這是假的，不是真修行。真修行，形式上在佛菩薩面前發露求忏悔，忏悔之後，絕不再犯。真正用功夫，要天天發現自己的過失，去惡就善，改往修來。 忏悔要從最粗最重的地方下手，最粗最重的無過於執著。首先要把自己最嚴重的毛病找出來，譬如我貪心重，貪心裡有貪財、貪名、貪利、貪色，哪個煩惱習氣最重，先把這個忏除，比較輕的就容易了，瞋恚也是如此。只要我們對人、對事、對物、對世間法、對佛法都不執著，就能入佛門，入佛門就是入覺悟之門。如果你不肯放下，雖然學佛，不能入佛門，為什麼？不覺悟，還是迷惑顛倒。所以，忏悔不能沒有智慧，智慧才能消業障。 智慧從哪裡來？最方便的就是聽經學教。多聽經，多讀誦，長時期受經教的熏習，時間久了就起定的作用，定才能開慧。所以我們講修行，特別是初學，修什麼？就是修忏悔，真正修忏悔就是改過。每天發現自己的過失，這叫開悟；發現過失並把過失改掉，這叫修行。行是錯誤的行為，修是修正，修正錯誤的行為就稱作修行。錯誤的毛病不肯改過來，不是修行。尤其戒律，著重在行，出家人最好是用《沙彌律儀》，這是出家人的本分；在家同學則用《弟子規》。如果出家人修行感覺有困難，習氣太重，也從《弟子規》、《感應篇》學起。這兩門修好了，再學《沙彌律儀》就一點都不難，因為已經有根了。 忏悔業障，從前無論在家出家，都用「功過格」，這個方法很笨拙，但對於初學、中下根性的人非常有效。「今天，我做了哪些好事、哪些錯事？」記下來，善行要加強、要增廣；過失，要改掉，後不再犯。 真正用功過格的人、認真修行的人，三年不能成聖人，也是賢人君子，世間真正的好人。所以修行人不能一天不知過，一天不知過，這一天就空過了，要知過改過，功夫才會得力。真正想修學的人，不能不自愛，不自愛怎麼能愛人？又怎麼能得到別人的愛戴？自愛是什麼？本性本善，心行不善就是不自愛。學佛的人一定要把自己塑造成一尊佛，這是真正自愛。回歸自性，回歸到本來佛，世出世間一切法都不染著，這是真忏悔。 我們學《弟子規》、《感應篇》、《十善業道經》，目標就是忏悔業障。在日常生活當中要學吃虧，中國古人常講「吃虧是福」，不要怕吃虧上當，更不能有占便宜的念頭；念念想占別人便宜，那就錯了。能夠歡喜接受別人的批評，不論他是善意、惡意，毀謗也好、侮辱也好，甚至於陷害，我們從中學清淨心、平等心，沒有怨恨，沒有瞋恚，決定沒有報復的念頭。要心平氣和，業障就忏除了；若心還有不平、還有怨恨，就是造業。如果別人侮辱我、陷害我，我們要感激他，為什麼？要不是他這樣對我，我心中還有這麼多煩惱習氣，沒有發現。幸虧他用這種方式對待我，把我的煩惱習氣引發出來，我感激他，否則我如何忏悔業障？如果受一點小小的委屈就很難過，要發脾氣、要報復，這是小人，不是君子，怎麼能有成就？ 中國諺語常講「量大福大」，量太小，哪來的福報？沒有福，哪來的智慧？古人所謂是「福至心靈」，人有大福，智慧就現前。福跟慧常常有連帶關系，真正的福報裡面有智慧，肚量大能包容，什麼都包得下。人要生活在感恩的世界，江本勝博士的水實驗告訴我們，「愛、感恩」是宇宙的核心。他經過幾十萬次的實驗，就是愛與感恩的那個水結晶的圖最美。人是有心而感，水無心而現而應。 因此，要學包容忍耐，要學習在任何場合不發脾氣。發脾氣罵對方，對方受害三分，自己受害七分。「一念瞋心起，百萬障門開」，發脾氣對自己是最大的損失，現在醫學也講發脾氣消耗的能量最大。所以，愛發脾氣是愚人，不是有智慧的人，我們一定要自愛，一定要把煩惱習氣斷除。生活要清淡，順境不生貪戀，逆境不生瞋恚，這是真正愛自己，身體一定健康長壽。 普賢菩薩教我們禮敬諸佛，對任何一個人都要尊敬，對任何人心地要清淨、平等。別人有困難，我們盡心盡力的幫助，因為一切眾生本來是佛，怎麼可以不尊敬？現在他業障太重，顯得很愚癡，說不定他一忏悔覺悟，業障放下了，他的成就高過我，這很難講，所以對人一定要尊重。自己這樣做，教人也是這樣做。我們有這樣忏悔的心，就能把我們內心對一切人事物的對立、矛盾忏除化解掉。 宇宙是一體，和諧沒有對立。人跟人本來也沒有對立，對立是從自私自利、貪瞋癡產生的，根還是在貪瞋癡。沒有貪瞋癡，沒有自私自利，哪來的對立？這樣你才曉得世出世間所有一切聖賢，沒有對立的念頭。 讀經聽教是忏悔業障，是幫助開悟、放下最好的方法，我要不是在這麼多年當中天天讀經、天天放下，哪裡會有成就？大忏悔大悟，大放下大成就，徹底忏除業障就成佛了，還沒有徹底放下，就是業障沒有忏除干淨。 修行的總綱領在哪裡？其實這些綱領、原理原則，佛都講給我們聽了，就是改變錯誤的思想，不再犯同樣的過失。李炳南老師以前常常提醒我們「改心」，改心就是改正錯誤的念頭。最重要的，要把自私自利的念頭改過來，起心動念為法界眾生、為諸佛菩薩，這是上求下化，求諸佛菩薩加持，幫助一切眾生轉惡為善、轉迷為悟、轉凡成聖，這是真正的綱領。我們要念念有這個心，念念有這個願，這是真正的忏悔。 二、忏除業障 身心健康 若欲忏除業障，即當即自念無量劫中，由貪瞋癡慢疑，起煩惱怨恨怒，造作諸惡業，障蔽真性。今當清淨三業，於諸佛菩薩大眾前，誠心忏悔，不敢覆藏。 「自念無量劫中」，不只是這一世，我們有過去世，過去世還有過去世。自從我們墮落到六道裡面，不知道生死了多少次，無量劫來，由於貪瞋癡慢疑，起煩惱怨恨怒，造作種種惡業。貪瞋癡慢疑，這是根本煩惱，是所有一切罪業的根源。這不是這一生學來的，是與生俱來的煩惱，生生世世帶來的。而且，每輪回一次就會加重一些，所以這個業因很嚴重，也非常麻煩。 因如果沒有緣，它不會結果。緣是什麼？緣就是－－起煩惱怨恨怒。「煩惱怨恨怒」，不是與生俱來的，有貪瞋癡慢疑就會勾引起煩惱怨恨怒，造作諸惡業。惡業障蔽真性，使我們不能明心見性。不但是障蔽真性，嚴重的還叫你生一身的怪病。煩傷腎，得腎病；惱傷肺得肺癌、肺結核。怨傷脾；恨傷心；怒傷肝。這是講你生病的緣由。貪瞋癡三毒煩惱，不但障礙自性，障礙你的智慧，障礙你見性，同時也給你帶來疾病。 佛教人一入佛門要持五戒，有道理！五戒能治病，為什麼？不殺生，心地慈悲，慈悲心養肝，不得肝病，這是不殺生的好處；不YIN欲，養心；不妄語，養脾；不偷盜，養肺；不飲酒，養腎。所以，五戒十善對人的身心健康有很多好處。 現在我們要忏除業障，首先要清淨三業，於諸佛菩薩大眾之前，最重要的是大眾，在同修道友之前，誠心忏悔，不敢覆藏。 我們起心動念，言語造作，首先想到有沒有愧對父母，愧對父母是不孝。再往遠推，有沒有愧對祖宗，這都是屬於孝道。愧對祖宗、愧對父母，你的頭上就會長病。那是我們的上人！ 要多反省，在家庭裡面，丈夫能不能對得起妻子？能不能對得起兒女？做兒女的，能不能對得起平輩的兄弟姊妹？對得起家裡面的長輩？在學校能不能聽老師的教誨，認真學習？這是指做人方面。 對事，利益自己的是小事，利益大眾就是好事。如果這樁事情對於國家民族、社會安定和平有利益的，就是更大的好事。我們應該幫助他，起心動念為別人，不為自己。 為別人才是真正為自己，為自己沒有不造業的。業是怎麼造出來的？罪是怎麼得來的？病苦是怎麼得來的？三途果報從哪裡來的？都是覆藏、掩飾自己的罪過，所累積的業報。 造作惡事不敢告訴人，藏久了身體就得病。病是花報，花報是現世報，果報在三途，將來變畜生變餓鬼墮地獄，所以因果是真的不是假的。我們念佛念什麼？把清淨心念出來，決定不能記別人的過失，看這個人不是，看那個人不是，你的心裡面很骯髒，完全是染污的。我們的心本來是好的良心，我們把良心當做別人的垃圾桶，這是愚癡沒有智慧，所以決定不裝別人的不是，要裝別人的功德，記別人的好處，不記別人的過失。把別人的過失記在我們的心裡，我們的心就被染污了，就是自己的過失。學著常常看人家的好處，不要看人家的壞處，「禮敬諸佛，廣修供養」，才能做到。常常看別人好處，不看別人壞處，忏悔心才能現前，修學功夫才能得力。 我們要知道改過，先改過，才能修善。如果過沒有改，修善也是假的，不是真的。所以第一要把自己身心洗干淨。 一切眾生，內有煩惱怨恨怒，外面有人事物的誘惑，能在這個環境裡，不動心，這叫真功夫。真功夫靠什麼？靠深信因果。我自己苦，餓死不會墮地獄。我要是不甘心餓死，去搶奪別人的，就得入地獄。你說哪個對？餓死，我不占人一點便宜，德行具足了，不害別人，死了之後生天。如果起心動念，損人利己，無不墮三途的，這事情能干嗎？所以餓死事小，破戒事大。 佛在經中告訴我們「境隨心轉」。自己心要善，言行善，身體就好，什麼病都沒有。心不善，行為不善，毛病就很多。你要想身體永遠不生病，你就永遠不要生惡念，你就會永遠不生病。現在身體的病很多，要把惡的念頭、不善的念頭放下，善的念頭激發出來，病就好了。身體與我們的念頭有密切關系，我們居住的環境與念頭也有關系。 覆諱過失，謂諸眾生，所作惡行，諱忌人知，不自發露，無悔改心，是以流轉生死也。 這就是不知道忏悔，把自己的過失掩飾起來，盡量不要讓人知道。人家雖然不知道，可是你自己會受良心責備，這也是一樁痛苦的事情。這種惡習越積越久，就會變成病毒，這種病毒也會讓你喪失生命。生命喪失不要緊，來生必墮三惡道，那個麻煩大了，真的是死了就不得了，後悔莫及！所以真正明白這個道理，一定要知道發露忏悔，利益無量無邊！
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