首頁
:居士文章
:轉載
藏密六字真言修持
筆者練功多年,總覺功力提高較慢。對真言修持有所了解,但對它的效果總持懷疑態度。因此,並沒有真正去實踐,偶爾翻閱氣功雜志,拜讀了有關修持的文章,深受啟發,決定選擇密宗氣功的六字真言修持法作為修煉目標。通過一段時間的修持,效果獨特,證明密宗六字真言確有神奇的功效。現將本人在修煉過程中的一些現象與感受作一介紹,以期拋磚引玉,不當之處,還請同道斧正。 1、音頻激發心頻,開脈結。練功的第三天,心脈部位的體表部分和深處發生了有節律的顫動,從上到下,從裡到外,如潭中投石,一波波擴展開來,這樣持續了數天。原先胸口郁悶,壓抑的感覺消失了。這是音頻激發了心頻,並打開了脈結。同時,呼吸也變的深長、舒暢。 2、調整陰陽、氣血,通經活絡安五髒。本人以前身體右側一直發涼,冬天尤甚,還有右側關節炎、股骨頭冷痛、手耳易凍傷等疾患,雖練功多年,但這些症狀未徹底根除。練本功二十天左右,奇跡發生了,右手右腳開始發暖,一股股真氣循經傳導,關節穴位有冷氣往外出,這樣過了四五天,關節炎症狀消除,股骨頭的冷痛感也隨之消失。身體輕爽,腿腳有力,精力充沛,氣感特強。 3、開氣機,安神去頭疾;通中脈,天人合一妙無比。在練功過程中,隨著咒音,配合觀想,頭部的效應最為奇特。剛開始,頭部發麻、發熱,繼而發涼,似乎有一道道清泉從九天之上落入頭內,頭部的每一個經絡似乎是河,是溪,川流不息的真氣在頭部穿行,那感覺,如飲美酒,如享甘露。這樣的感覺持續了十余天,一天在練功時,感覺百會與會陰隨咒音振動,中間似乎有一根線把會陰和百會連接,百會及周圍的竅穴不斷地有真氣湧入,直接沿中脈到會陰,真氣在上丹田、下丹田及中丹田處谷蕩,還有一部分真氣沿經絡輸布到四肢百骸。這是以前從未有的現象。練功後,頭腦清爽,思維敏捷。原來頭暈、思維遲鈍、記憶力不好的毛病隨之消失;眼睛明亮有神氣。原來眼睛視物不清、畏光的現象也消失了。 4、改善口腔內環境,提高口腔器官功能,提高語言表達能力。筆者原來說話聲音沙啞,咽部發緊、發澀,舌頭及面部肌肉僵硬,說話不太清楚,說多了咽喉腫痛,表達受限,心中苦惱。剛修煉本法時, (1)身密。修煉時結手印(兩掌相合豎立胸前,兩掌大小指相靠,其余三指自然分開,如蓮花狀);姿勢:(單,雙盤或坐凳上),立姿(兩腳平行與肩寬,膝微曲,含胸拔背,全身放松),睜眼或半睜半閉。 (2)口密。就是發聲或默誦,誦讀真言、特音,發音要准確,六字真言的讀音一般為嗡(weng)嘛(ma)呢(ni)叭(bei)咪(mi)吽(hong)。密宗真言修持最注重的是發聲。剛習練時,發出的是一種變音,還有的人因為病情較重發不出聲。但只要細心體會,尋找最能引起身體各部分共振的音調,不斷調整,就能發出正確的音。其實,從發音不正確或發不出聲到完全發准音,也是一個功力得到提高或疾病好轉的過程。讀音正確了,還要講發聲方法。開始時,仔細體會聲波融匯神炁,由頭頂沿中脈自然逐步下移,最後收功於丹田。發聲時音調高低有變化,或高亢嘹亮,或低吟輕唱,或默而誦之。久之便能融會貫通,心情舒暢,聲、氣、神和諧統一,自然地進入神妙境界。 (3)意密。即觀想,一般選一尊你喜歡的佛、菩薩的圖象或塑像放在你常練功的地方,面對佛像。持誦時,觀想佛、菩薩身放金光,你沐浴光中,再觀想你本人也變成佛、菩薩,身放金光,你與佛、菩薩逐漸合而為一。“佛即我,我即佛,佛我無二”。發“嗡”時,觀想頭部放白光;發“嘛”時,觀想喉部放紅光;發“呢”時,觀想心中發藍光;發“叭、咪”時,觀想腹部(心以下,臍以上)放黃光;發“吽”時,觀想丹田及會陰處放金光。開始要緩慢,認真觀想,仔細體會,熟練後速度可放快。但要觀想真切。最後,觀想腳下有一朵五色蓮花,托住你整個身體,不斷地放出白、紅、藍、黃、金諸光,人在光中,光在人中。 收功。搓熱雙手,干擦雙眼十次,雙手揉耳十次,然後按摩臉部兩遍,用十指梳頭五次,最後拍打頭部—胸部—腹部—腰部—腿部即可。 總之,密宗六字真言修持是以領悟聲波、氣流及神炁相依為主,並結合手印、觀想等方法的身心修煉術,修煉得當,療疾輕身延年;進一步修煉,則可提高功力,產生種種功能,達到天人合一的境界。 大蓮花手印很簡單,大姆指接大姆指,尾指接尾指,兩手手腕處靠上,舒服的放在你的胸前,其他兩手的 6 個手指頭就往外往上張開,這一朵蓮花印就結成了。我們的三陰脈 ( 肺、心、心包絡經脈 ) 由胸走到手,三陽脈 ( 大腸、小腸、三焦經脈 ) 從手走到頭,修法之間,氣脈要通不通時,氣機強過身體手擺的手印姿勢時,將會微慢張開,這是很自然的物理現象,所以你不要睜眼看它。
上一篇:佛經不可思議:念心經咒救小魚 |
|
即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。 由于xuefo.tw域名因备案需要暂停使用(最短15天),自即日起请用http://big5.xuefo.tw访问网站,特此通知!
29809779 |