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自制三鮮炒面，美味又健康 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	材料：面（熱干面的那種干面條），茄子少許，四季豆，青椒 制作方法： 將茄子洗淨切好待用，四季豆擇好洗淨備用。 熱鍋，倒入精制油，燒開，將備好的青椒倒入鍋裡，爆炒，再依次倒入四季豆和茄子，炒至軟熟。起鍋。 倒入精制油，燒開，將面條倒入，炒至兩分鐘左右，倒入剛炒好的菜，一起炒，加鹽，豆豉素銀魚醬，山珍蔬菜純素調味料。起鍋。 制作完成了。 霖霖素食 http://woaisushi.taobao.com
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