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不要太注重養生 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	不要太注重養生 現在很熱門養生，那這個養生費也很貴，補品價格貴，那各種調理也很貴。其實，修道人要記得，不要給自己養生。太注重養生，是很強的身見，反而障礙了身體的健康。 人對色身很執著，現在養生，只通過物理方法，吃補品，按摩調理，這些都是物理方法。這個只能養到物質四大，而很難養到心和靈。心要健康，代表情緒精神要健康。靈要健康，代表著世界觀人生觀要健康，也就是每個人的靈性要健康。 太注重物理治療的人，往往容易忽略了精神和靈性的健康。古人講了：“德潤身。”一個人色身健康與否，和德行有關。比如祖師大德，眉高耳廣，地額方圓，是大福報相，這個大福報相貌，是吃出來的嗎？不是的，是福德感召來的。 藥師法門上，有講到肚子大的問題，肚子大不代表有福報，那怎麼看呢？就看褲腰帶，如果在肚皮下，屁股都沒有一點肉，這個人是貧賤之相。那如果褲腰帶在肚皮上，這個是富貴之相。就像以前的江主席。所以說，養生要怎麼養？做善事。 修行人不要太看重色身，看重他越糟糕，偶爾注意注意。主要通過色身來修行，來做善事度化眾生。否則縱然能活個一百多歲，乃至死後色身不壞，那生前沒有任何的修行，那色身也是臭皮囊。 以前來果禅師在高旻寺當方丈，要求很嚴格，誰要是犯規了，就挨香板。那如果不小心死了，那就拖到化身窯，一把火燒了。來果禅師是和虛雲和尚齊名的，也是公認的開悟的大德。在開悟人看來，這個色身是房子，好看也是房子，也會壞的。壞了沒有關系，再來過，投胎再來，還可以做人。但是房子內的主人，是法身，是一個人的知見，如果法身有問題，知見有問題，不信因果，邪見，那下輩子就做不了人了。開悟的祖師，就有這個心胸。 佛說人身難得，是讓我們好好珍惜時光來修行，不是來照顧色身。又說色身是臭皮囊，一把火燒了，是破除對色身的執著。當一個人對色身執著越小時，他的身體反而越健康。 所以，不要花太多時間和金錢在養生上。好好做善事，福報夠了，智慧也跟上，才是修行的正道。 轉自：福安觀音寺新浪博客
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