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斷淫欲的好處 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	心、肝、脾、肺、腎是也。五髒也者，生人之大本也。 　　 　　人當血氣強壯之時，馳志六欲，無所不為，及至血氣受傷，百病生焉， 　　 　　圖取片時之歡，不顧百骸之枯， 　　 　　色盜人精竭者死。 　　 　　貴恙亦是水火不交，凡溺愛佳冶而作色荒，此是外感之欲；或是夜思佳冶而成夢遺，此是內生之欲。二者染著，耗散元精，若能斷之，則腎水自然滋生，可以上交於心。 　　 　　血氣既衰，如何可補？ 　　 　　曰： 　　 　　慎語言可以補肺； 　　 　　節飲食可以補脾； 　　 　　絕思慮可以補心； 　　 　　去嗔怒可以補肝； 　　 　　斷淫欲可以補腎。 　　 　　請益， 　　 　　曰：不患不補，惟恐補而又損。 　　 　　古仙有曰：「子要不老，還精補腦。」 　　 　　人有三寶，曰精曰氣曰神。 　　 　　老來之精惟恐竭，精竭則死； 　　 　　老來之氣惟恐洩，氣洩則死； 　　 　　老來之神惟恐離，神離則死。 　　 　　精何以不竭？必也遠色乎！ 　　 　　氣何以不洩？必也寡言乎！ 　　 　　神何以不離？必也無欲乎！ 　　 　　神不可以強留，心息相依則神自留矣！ 　　 　　氣不可以輕洩，忘言守中則氣不洩矣！ 　　 　　精不可以漏失，還精補腦則精不漏矣！(轉自學佛網：
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