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我徹底戒除手淫的方法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	很慚愧，我很小就開始手淫，每天都過得很痛苦，後來喜聞佛法，雖知手淫不對，但一直除不去。後來我就發了一個毒誓：如果我再手淫，就墮入阿鼻地獄。因為這毒誓，我再也不敢去手淫，加上平時多念佛，現在感覺意淫也減除了不少。我現在感到非常的快樂。戒除不掉手淫的佛友可以用這個方法，我相信我們一定都可以遠離手淫的痛苦。
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