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事情生心情 ~黃墩巖居士 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	突破人生命運的鎖鏈 黃墩巖 居士著 緣起篇【 第一篇】第三章 事情生心情 請問， 我們各種苦苦樂樂的心情變化、或是情緒的起伏， 都遵循著什麼樣的規律、什麼樣的邏輯在運作的呢？ 我再來強調一次，那就是～ “我的快樂，是因為：當前事情的發展與變化，正在合乎了我內在的意見。 而我的痛苦呢？ 則是來自於：當前事情的發展與變化，已經在違背了意見。” 這一種“合乎了我的意見，我自然就 會快樂； 違背了我意見的，我當然就要痛苦”的反應模式， 就是一般眾生的“心情邏輯”。 你說，人生雖然有各種千變萬化的苦樂情緒， 但歸納起來， 是不是就是這麼單純的慣性反應而已呢？ 請大家再深化一點的來檢視這一條“心情邏輯” 是否的確如此？ 並且，更要確信?潛存於我們內心深處的意見， 才是決定心情變化的主要關鍵點。 以上這一條心情邏輯的反應模式， 在佛法的觀察智慧中， 就叫做“愛憎心”的分別作用。 在華嚴經裡面就有特別的提到說： “啊，多麼的祈願著一切眾生， 都能夠放捨掉那一些愛憎分別的心理習慣， 乃至於斷除貪染和瞋恨的無明心結。” 尊貴的各位好朋友們， 把愛憎分別的心理習慣盡可能的看個明白， 而盡量的放得下我們心中那一些慣性反應， 這是大家都最起碼要具備的人生智慧喔。 如今呢，我們都已經知道什麼叫做“愛憎心”的分別習慣了。 為了讓大家又能夠從這一份“心情邏輯”的聽聞與思惟中， 再進一步的落實於心心念念的修證裡、並且實現在日常生活中， 接著，我就再提出一個很平實的觀察方法，來和大家一起來做一些交流。 這一個簡易的觀察方法就是～ “事情生心情”的自覺自省。 一句事情，就是指你所遇到的任何事情、所有的“代志”。 廣義的來說，事情，包括外在所呈現的各種人情事物的環境變動， 也包括身體所出現的舒服、或不舒服的感覺； 如果說得再細膩一點的話， 就連你腦海中所在浮現的那一些思想和想像， 也全部都可以將它們看成是一種事情在發生喔。 又按照佛法的專有名詞來說， 我們世間人最常會發生愛憎分別的“事情”， 大致上是可以分類成為四種順境和四種逆境的現象，四加四等於八，合稱為八風。 為什麼要用“風”來形容呢？ 因為這八種事情都很容易就會煽動出我們的心情或情緒，所以才稱之為“風”。 哪八種“事情”呢？ 就是得或失、榮或辱、成或敗、樂境或苦境 這四組的順逆情況。 好，現在大家應該都已經了解說，[事情]大概有包括著人生所在經驗的各種大大小小的現象或遭遇。而大致歸納起來說，也就是八風的順逆事情。 那麼，什麼叫做“事情生心情”呢？ 就是說︰ 當我們一遇到“事情”在發生的當時， 在不知不覺之中， 我們很自然的，就會直接的生起“心情”出來。 我再重覆來說一遍～ 當我們一遇到事情在發生或變化的時候， 我們很自然的就會跟著生起心情出來。 這樣子在“不知不覺之中的自然生起 （反射、反應）”，就是所謂的“事情生心情”了。 舉幾個例子來說，比如說， 當我們在一聽到比較雜亂的聲音時， 很自然的，就會覺得煩躁起來。 又比如說，碰到車子一堵在路上的時候， 我們很自然的也會急躁起來。 被人家批評的時候， 也很直接的就反射出不舒服的情緒。 或者是說，只要一看到什麼礙眼的， 你就會很自然的生起了討厭的感覺……。 其實呢， 聲音、塞車、人家批評你………等等的這一些狀況， 它們原本就只是一件件的事情在發生而已， 對不對呢？ 可是，當你一遇到這一些事情在發生的當時， 在不知不覺之中， 你很自然的就會反射出不好的心情， 這樣子的直接反射慣性反應， 就叫做“事情生心情”了。 試想，那一切聲音的出現， 它原本也就只是一件事情的發生而已吧； 可是， 你為什麼一定要那麼自然的就生起煩躁的心情來相應呢？ 你又何必那麼自然的就“事情生心情”呢？ 還有，“人家批評你”， 這也只是一件外在的事情在發生而已吧， 對不對呢？ 但是，你為什麼說～人家批評你， 你就要那麼直接反彈的就生起了不高興的感覺呢？ 這也就是“事情在生心情”的表現啦。 接著，我們再來談一個比較細膩的例子。 譬如說， 你的腦子去想到了一個曾經欺騙過你的人， 這一個“腦筋在想到了什麼”， 也原本就只是代表一件 屬於腦海中在發生的事情而已喔。 有誰規定你說～ 當這一件事情在發生時， 你就一定要生起“怨恨”的心情嗎？ 有誰在強迫你說～ 只要一想到對不起自己的人了， 我們就一定要生起怨恨的心情來相對呢？ 應該是沒有這種道理才對吧！ 如果說，你的“想到”與“怨恨”的這兩個東西， 確實是已經“形影不離”一般的自然相隨了， 那麼，這也就可以叫做是“事情生心情”的寫照了。 甚至說，到了相當明白的時候， “生死”的這一回事， 也原本就只是一件“事情”在發生與變化吧！ 是不是呢？說真的，這也由不得你說不是的！ 在這個階段裡， 請大家要先分清楚“事情”或“心情”， 不要一直那麼習慣性的把它們混為一談就是了！ http://www.wyt.url.tw/fayv.htm
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