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蔡禮旭：很多時候壓力是來自於我們自己的心態不對 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	我從事教育很慶幸，還沒有教書，遇到陳老師。第一次見面，老師坐在前座，我坐在後座，老師一回頭第一句話就是我很好的教學的心態，說到：“三十多年來，我的學生教我很多東西。”我們的心境就覺得：學生是來成就我的，是來告訴我他需要什麼，然後我好好的去提升，來幫助他。他得利益了，其實利益最大的是自己，我的提升更大。    其實經典有沒有講？有！《禮記·學記》講的“教學相長”，“學然後知不足，教然後知困”，知不足然後能自我反省，知困然後能自強。學生今天問我一個問題，我不能馬上回答。難不難過？今天學生突然問你一個問題，你沒有辦法回答，當下的心情怎麼樣？“氣死了，怎麼問我這個奇奇怪怪的問題。”還是微笑著對學生講，“你這個問題很好，老師不知道，但是老師有很好的朋友、很好的老師可以請教，老師也有老師，我問好了以後，明天再來告訴你。”    所以其實很多時候，壓力是來自於我們自己的心態不對。老師又不是什麼都懂，當下我們說，“老師不知道，老師去請教”，這整個過程全部都是在教育我們的學生。第一、我們很謙虛，懂得去請教；第二、答應他的事情，一定盡心盡力做好，盡忠。而不是一定要什麼都會了好像才有面子。其實這個面子造成我們人生很多的壓力。任何事應該都不會給自己壓力，都是我們的心境造成了這些壓力，所以心理素質很重要。
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