首頁 ：佛教問答

怎樣才能擁有平靜、愉快的心態？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	問：怎樣才能擁有平靜、愉快的心態？ 索達吉堪布答：如果對地球上任何一個生命都有感恩、報恩之心，心態就會平靜，生活就會愉快。 問：大乘佛法要求遠離自私自利，一心利他，這從道理上如何成立？ 答：《入行論》雲：“世間諸災害，怖畏及眾苦，悉由我執生，此魔我何用？”既然世間一切災難、損害、恐怖、畏懼及眾多痛苦，都由我執而產生，那對我來說，造成一切傷害的這一大魔，又有什麼用途呢？理應遣除。 不信，在看見身邊任何一位道友痛哭流涕、苦惱不堪時，你就問他“為什麼？”他一定會說：“本來我對他如何如何，但他卻對我如此如此。”“我心裡好難受，別人欺負我。”……一定會說出這個“我”來。而不為“我”，為眾生太可憐而哭的，卻少之又少。這就是所謂的可憐眾生！ 每個人都渴望住在清淨、光明、無為的心性中。但是，因為有我執的原因，始終受干擾、擾亂、折磨，而沒辦法獲得究竟的快樂。就像一個特別可憐的病人，因為病的折磨，白天晚上都叫苦連天、痛苦欲絕一樣。 所以，為了獲得永久的快樂，在聞思修行中觀、密法等法要時，一定要把所有力氣和精力用在消滅我執上。雖然完全斷除我執很困難，但至少也要對它有所損害，這非常重要！ ——《修心利刃輪講記》
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