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蔡禮旭：忍是節制自己的情緒，不要讓脾氣亂發 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	人與人相處難免會發生一些爭執跟意見不和的情況，這個時候你要忍得住，所以忍能夠化干戈怒氣於無形之中，你假如忍不下來，可能一場口舌之戰，甚至於肢體之戰就出現了。所以人假如忍不了一時之語言，忍不了一時之氣，有可能幾年的交情會毀於一旦，所謂一語寒心，三年交情就蕩然無存。我們因為氣憤的時候，一句很刻薄的話出去，可能這個朋友從此就不相往來了，所以忍的功夫特別重要。忍也是節制自己的情緒，不要讓脾氣亂發。 　　有一個孩子也是差不多十幾歲，脾氣特別大。諸位朋友，孩子為什麼脾氣特別大？原因在哪裡？從小給他予取予求，啥事都順他了，你有一天不順他，他當然就跟你發脾氣，所以脾氣都是慣出來的。這個孩子脾氣很大，他的父親就跟他說，你每次發脾氣就到家裡後門門柱上釘一個釘子，結果他每次發完脾氣就去釘一個釘子，過了一、兩個禮拜，他看到那整個柱子都快要釘滿了，他才體會到原來我的脾氣這麼大，就開始懂得節制，懂得常常忍住自己的脾氣，慢慢幾個月下來，功夫也比較好一點了。後來他父親就跟他說，你今天假如沒有發脾氣，就到家門後拔出一根釘子出來，後來他就每天就開始可以把釘子拔出來。拔完之後，他的父親就帶著他看著這一根柱子，他父親說，你發完了脾氣就好像這個洞一樣，能不能回到它原來的位置？所以你每一句惡語就好像插一根釘子，在這些親朋好友的心上，縱使最後拔掉了，痕跡還留著，所以怒不可發。所以發完怒，對不起就沒事了嗎？很難再回到原來的狀態。所以能夠忍的人就能化干戈，能保持好人與人的關系，所以這個忍的功夫、忍讓的功夫也要有。
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