現在人很容易生病，就是因為跟自己活的很遙遠。連靜下來聽呼吸的時間都沒有。我們每天在追求的都是聲色犬馬，享受六根。導致六根不清淨，六根不清淨，就容易生病。人的六根是用來成佛，用來覺悟，用來提高生命的價值。而不是用來讓自己墮落的。可以說，人生病，是上天對人的懲罰，人太不懂得珍惜自己的精氣神。
人的一切的成就，都源自精氣神。這個精氣神，是身體的本錢。沒有這個本錢，人能做什麼呢？
耗費精氣神，因為人太追求外在刺激。老子說的，五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽（口味敗壞）。馳騁畋獵（追求刺激），令人心發狂。人的每個發狂的快樂，都是以精氣神作為代價。人就活不到天年，天年是120歲。
人常常覺得自己身體是免費的，該怎麼折騰就怎麼折騰。如果生病了，去換個器官：肝髒，腎髒或者其他器官，大家想過嗎？值多少錢。色身是無價之寶，不能用錢來衡量，因為沒有用錢來衡量，人就不珍惜就糟蹋。直到生病了，才明白色身的寶貴。
色身是個無價寶，要好好珍惜。人身難得，瑕滿的人身，健全的人身更難得。得到了要好好珍惜，用來走解脫道。不要用來享受和糟蹋，上天最看不慣的，就是糟蹋。
人生病了，我建議大家多跟身體溝通，跟五髒六腑溝通，要向身體說對不起。這個身體，是上天的恩賜，糟蹋了，上天就把它收回去了。很多人為什麼得不到人身，因為太糟蹋了。如果肝髒病了，就要跟肝髒說對不起。要忏悔，不要覺得這個色身好像天天在你身邊，就是你的了。這個忏悔是很有作用的，作家賈平凹就是這麼治好肝病的，連醫院都覺得不可思議。 得到了瑕滿人身，每一分秒都應該做符合天道的事。天道就是利益他人。人走在道上時，自然一切吉祥。哪怕因為利益眾生而損傷色身，下輩子仍然能得到人身再修行。
