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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：大德居士
蔡禮旭：替別人著想是放下怨恨、煩惱最好的方法
比方我們自己有怨恨，那對自己也沒幫助，甚至於會損害自己的身體，很可能又是憂郁症跟癌症的高危險群。因為怨恨的話，心情很低落，整個細胞就受到很不好的影響，所以對自己不好。相同的，今天我們用怨恨的心去面對一切的人，人家看到我們就跑得比什麼都快，對別人也沒有好處。所以對己對人都沒好處的事絕對不要干。有理智的人一定是會做利人又利己的事情。所以我們要好好的從聖賢的教誨當中，找到如何利人又利己的心態跟方法智慧。 剛剛我們已經講到，「愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之」，今天當我們愛敬對人的時候，怨恨已經沒有了，甚至於是歡喜就在當下就已經來臨。人要把怨恨放下，很好的一點就是時時能看到他人的需要，這個怨就不見了。所以能替別人著想是第一等的學問，那也是放下怨恨、煩惱最好的方法。 我記得小時候，剛好出去校外教學，我看到奶奶最喜歡吃的豆腐乳，我就趕快把它買起來。其實我小時候是很吝啬的，但是看到奶奶愛吃的東西就馬上把它買了。結果當我買完之後，把這罐豆腐乳放在我的手上，真是一路回程都在幸福快樂當中。因為我都想像到，假如奶奶拿到這罐豆腐乳一定會高興得不得了。而且奶奶會高興多久？奶奶可能一輩子都高興，見到人就說：你看我這個孫子很孝順我。奶奶可以高興一輩子，我也可以高興一輩子。大家現在看得出來我現在很高興！一想到這個情景，內心就有那種很溫暖、很幸福的感覺。這是愛人的時候，自己跟他人同時都得到快樂。 恭敬人也是這樣！人現在都太現實了，都還沒有付出就在那裡問：我對他好了，我有什麼好處？這種這麼功利的心態得不到快樂，處處埋怨。所以那個痛苦都是自己造成。我們有一位朋友他坐公車，他幾乎每一次坐公車都會頭暈，甚至於會吐。後來他學了《弟子規》以後，他知道「或飲食，或坐走，長者先，幼者後」，所以他很認真，他就時時想著我要依教奉行。他一坐上車就開始在那裡看，哪些老公公、老婆婆上來他就趕快給他讓坐，或者是一些懷孕的婦女或者小孩站不方便，他就時時都看怎麼樣去讓坐。 後來下車的時候，他突然很驚訝，他說我一路上都在想著如何讓別人坐，結果他頭也不暈，也不會有那些很痛苦的反應。你看時時都替別人想，忘了自己的時候，很多毛病都不見了。所以這個真的是很微妙，人的心念就在影響你整個身心。我們也聽過很多人得了癌症，他也沒有去埋怨誰，也沒有埋怨命運，他只想著，那我就把握最後的生命好好奉獻社會，他就去醫院當義工。結果當了幾年之後，再去檢查，怎麼樣？癌症也不見了。所以確實人的心念對自己、對他人都會有很大的影響。 我們當下停止埋怨，當下用愛敬的心對人，你整個人生的境界就開始轉動。我們一開始也有提到許哲女士，她都是用無私的心去付出，所以為什麼冰箱裡都有吃不完的菜。其實那時候我在看這個報導的時候很羨慕，但是也覺得說，因為她對人很好，所以人家也對她很好，就是這樣的體會。後來我們到了大陸海口去推展中國文化，每次我們的老師下了課，然後走進廚房裡面，也看到旁邊都會有水果跟蔬菜，還有一些吃的東西，也不知道是誰拿來的。我們就突然想起許哲女士的情境，突然有所領會為什麼拿來的人都不願意讓許哲女士知道是他拿來的。 因為許哲女士是以無私無求的心付出，所以假如拿來的時候，又讓許哲女士知道是他拿的，怕許哲女士會有心理的負擔，人情負擔，這是人家拿來的，不好意思。所以也無求的付出，連讓許哲女士知道是他拿來的都不願意，不願意增加她心上一點的負擔。你看人心那種厚道，讓我們也覺得很感動。所以當我們到大陸去，我們也是以無求的心在付出，回回來的也是無求的回饋。所以很多道理唯有我們真正去做了之後，才能深刻去感受到個中的意趣。 2006年幸福人生講座—如何經營無怨無悔的人生 蔡禮旭老師主講 （第二集）
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