首頁 ：居士文章 ：轉載

養身，保家之法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	【原文】 凡人欲養身，先宜自息欲火，凡人欲保家，先宜自絕妄求。精神財昂，惜得一分，自有一分受用。視人猶已，亦宜為其珍惜，切不可盡人之力，盡人之情，令其不堪，到不堪處，出爾反爾，反損已之精力矣。有走不盡的路，有讀不盡的書，有做不盡的事，總須量精力為之，不可強所不能，自疲其精力。余少壯時多有不知循理事，多有不知惜身事，至今一思一悔恨，汝後人當自檢自養，毋效我所為，至老而又自悔也。  【譯文】人們要想保養自身，就應當先抑制內心的欲望之火；人們要想保全家庭，就應當先丟棄非分的追求。精力和財富，節省一分，就會多留一分供日後享受。對待別人的精力和財富，也要像對待自己的一樣，也應當替他珍惜節省，千萬不要竭盡別人的力量，傷盡別人的感情，令別人無法忍受，到實在無法忍受的時候，別人就會反抗，這樣一來就會損耗你自己的精力。世上有走不完的路，有讀不完的書，有做不完的事，必須根據自己的精力適當去做，不能夠勉強去做力不能及的事，使自己筋疲力盡。我年輕力壯時不明白這個道理，經常做出不顧惜自家身體的事，至今想起來就十分後悔。你們這些後生應當自我反省，自我保養，不要效仿我的做法，以免到了老年又追悔莫及。
	上一篇：印光大師：念佛利益多於誦經拜忏水陸多多矣 下一篇：合乎處世之道