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淨空法師：健康長壽秘方 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	佛教導我們，求福、求慧、求長壽，我想全世界的人，這三樁事情絕對沒有人反對，大家都希望。我有智慧；我有德能；我有壽命，壽命是屬於德能；我有福報，都希望，能不能求得到？能！佛氏門中，有求必應。要如理如法的求，那享真正的福報。這些福報全在自性裡頭，不要向外求。求自性裡面決定可以得到，我們有健康的身體、幸福的生活。 　　老祖宗教給我們“五常”，“仁、義、禮、智、信”，這是德。說得很清楚、很明白，“仁者愛人”。 　　“仁、義、禮、智、信”，“仁”要落實在哪裡？落實在愛一切眾生，《弟子規》上說的“凡是人，皆須愛”。“仁”，真正能愛人的人，他有這種愛心，肝髒好，“仁愛”養肝。 　　“義者循理”，“義”是講理，講道理。不合道理的事情決定不做，不合道理的決定不要去想它。要遵循道理，也就是遵循道德。不道德的事情不去做，這樣肺髒就好，這五髒裡肺好。 　　“禮”，“禮”是對人恭敬。恭敬從哪來的？從謙虛來的。謙卑就會恭敬別人，傲慢絕對不會對人恭敬。所以，“禮”就修謙，落實在謙敬。謙虛恭敬，心髒好，養心，謙敬養心。 　　智慧，不迷惑。迷惑就沒有智慧。智慧，腎髒好。 　　最後一個“信”。“信”是信用，決定不欺騙別人。不自欺，不欺人，脾胃好。 　　你看看“仁、義、禮、智、信”養我們五髒六腑。善修五德，身心健康，我們大家要共同勉勵，老祖宗告訴我們。 摘自淨土法門法師《2014淨土大經科注》第71集  2014年7月6日 講於 台南
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