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蔡禮旭：對自己嚴格過頭對誰都沒幫助 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	​ 自己要追求完美，要從心上下功夫，追求完美不是說我們今天有了什麼外在的頭銜、地位就完美了，最重要的是還是人格、智慧的圓滿，這個才是最值得追求的目標。因為假如那個完美其實就是一個外在的標准，就是一個名利的完成，其實自己在患得患失當中。 再來，也會給身邊的人壓力。大家有沒有遇過一個人很追求完美，然後他對一切的人都很寬容？那這樣修養也不簡單，那就是“嚴以律己，寬以待人”。但是現在還有一點，有時候對自己嚴格過頭了，跟自己過不去，跟自己生氣，然後在那裡生悶氣生了好多天，跟自己生氣，那你說這個對誰有幫助？不只對自己沒幫助，身邊的人說，“哎喲，又發作了”，還得要觀察一下今天是晴天還是雨天，你看多累人。所以安住當下，自己不對的，“不怕念起，只怕覺遲”，轉過來就對了，不要搞得太復雜。“後不再造”，下一個念頭轉過來，記取教訓不再犯，那這個錯就變成我們提升的一個基礎了。
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