安士先生，印祖稱為是菩薩再來的人物，這是清朝乾隆時期的人，他說自己年輕的時候也遇到這種困惑，年輕人，男女的問題這是一定要經歷考驗的。安士先生說他自己怎麼對治？就用不淨觀，這個方法好。因為人為什麼會生欲念？看到了美色，你被她表層那層面皮給誘惑了，以為她是很美，實際上她所美的就是外面一層皮，皮底下包的全是臭穢骯髒的東西。你看這五髒六腑、血肉，還有這些包藏的屎尿、各種液體，這個筋拉著骨頭掛在骷髅上面，對不對？面皮底下不都是骷髅嗎？揭開一看，有何可樂？所以不淨觀是讓我們看到了美色的本質，你千萬不要被迷惑，要提起這個觀照。常觀身不淨，你身心才能夠得清涼，才能夠得自在。
這個不淨觀要靠平時下功夫，常常有意的來起這種觀想，這種觀想不是胡思亂想，它是看事實本質。遇境逢緣，你要能提得起來，這就是功夫。平常美色不現前，你能夠不淨觀；美色現前的時候，你能不能不淨觀？這又是很難的事情。安士先生提倡這個不淨觀法很好，我自己又加上一個，靠他力法門，這跟淨土是相應。要知道斷這個煩惱，特別是末法時期法弱魔強，要斷這種煩惱靠自力也很難成就，要靠他力。他力是什麼？佛力，自己要常念佛，求阿彌陀佛加持你，我們這一生要求生淨土，希望能平平安安，能夠不要墮落，那你虔誠的求佛菩薩加持你，真的有加持，至誠的感，就有明顯的應。
節錄自 定弘法師談因果 定弘法師主講 （第三集） 2012/7/24 廣州大佛寺 檔名：57-095-0003