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怎樣才算做到了實修？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	上師達真堪布強調實修，我也跟小組一起報了加行課程，但日共修、周共修和月共修我都經常不能參加，課程也跟不上，這樣算實修嗎？該怎樣達到實修的目標？ 2014年9月9日結緣班房間交流實錄　　 貢秋給扎：大恩上師達真堪布強調共修，共修的力量特別大，密宗特別強調共修，共修特別容易成就。我們要經常參加共修，尤其是剛入門的初學者應該多參加小組共修和網絡共修，如果長時間不參加共修達不到修行效果。所以不能長時間離開善知識和金剛道友，否則容易退失道心。如果沒有時間怎麼辦呢？這次法會在山上的時候有一個節目裡師兄們請上師開示，說有些師兄做義工非常忙，顧不上修法，怎麼辦？上師開示說，你們在房間做管理更厲害，只要一心一意做好服務，這就是修行。上師的意思是在你們有條件時盡量去修，用你的方法去修是一樣的，不一定非要大家在一起坐著討論共修。因為你在房間裡和大家一起修，你的心更清淨，得到的利益更大。 如果師兄平時很忙，沒有時間共修，可以隨時隨地抽時間修，比如供曼茶羅，可以隨時隨地做供養，根據自己的實際情況選擇修行的方式。 垛門：對於上班的師兄，有工作、有家庭，都很忙，但是不管多忙也別忘了修行。你既然報了加行的課程，就要盡量跟上日共修，周共修和月共修。上師開示過，我們的課程是有次第的，有傳承的，如果斷斷續續地修緣起就不是特別好，所以最好相續不斷，不要間斷傳承，這樣我們相續才能成熟。共修參加不了，課程跟不上的話，就要抽其他時間把課程補上，否則實修的目標是很不容易實現的。我們報了加行的課程就要達到實修的目標，要達到實修的目標，就要把落下的課程補上。 南卓：這不算實修，因為你沒有完全按照上師給你安排的課程走，達不到實修的目的。上師說過，早課晚課都要做，如果實在沒有時間就做簡單的早晚課。可以在上班的路上念，抽時間做。我們的早晚課功德特別大，加持力也特別大，如果有時間就完整地做，沒有時間就做簡單的。要增上信心，重視共修，不要找借口不參加共修。 巴瑪達瓦：大恩上師達真堪布強調我們修加行要實修，我們有大圓滿實修小組，實修就是實實在在地修。但每個人的機緣不一樣，有條件的跟隨小組，跟隨房間參加共修，暫時機緣不具足的，沒有條件的，就要自己安排學修。上師說過，沒有太多時間的，可以在生活當作修，把佛法融入到相續，把修行融入到生活。在生活中發心，服務眾生，照顧家人，了緣了債，這都是修行，把佛法落實到生活中，用佛法當鏡子來照自己，一點一滴地對治煩惱習氣，這就是實修。好好聞思佛法，然後把佛法落實到生活工作中，學一點落實一點，慢慢地串習，一點一點地改變相續，這都是在學佛修行。課程完不成，可以盡力完成，加行數目完不成，可以少報點。盡心盡力就行，只要是不荒廢人身，不荒廢時間就行。把能用上的時間用來學修。整塊的時間沒有，就利益零散的時間，比如在上班路上，可以聞思佛法，聞思四外加行的內容，只有用心了，和坐在佛堂裡觀修效果是一樣的。也可以做簡單早晚咒。五內加行內容更可以隨時隨地修了，比如修曼茶羅做意幻供養，隨時隨地把看見的美好的東西，人和物品，都供養給上師三寶。安住的時候可以念咒，觀想金剛薩埵佛，修修除障法。生活工作中都可以消業積福，無論任何時候都可以觀想上師，修上師瑜伽。時時刻刻提起正念，心不散亂，用正知正見護持三門，這都是修行。修行在一切時，在一切處。上師說過，你現在具有的機緣就是最好的，如果能把握住，都是修行的殊勝對境，都是消業積福的好機會。這都是實實在在地修行。
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