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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：大德居士
鐘茂森：每天空出兩小時修學，怎麼安排比較好
你想的也真不少，兩個小時你想聽經、繞佛、拜佛、打坐、誦經，項目還很多。要知道修行的綱領在於什麼？就是要得清淨心，這是我們的目標，不是要貪多。如果你那兩小時裡面搞得很緊張，換完一樣又一樣，真的是心不清淨，比日理萬機的人還忙，那得不到學佛的受用，你還是熱忙人。夏蓮居老居士說，現在熱忙人多，閒淡漢少，真閒淡（清閒的、淡泊的）人太少。修道的人要做閒淡漢，不要搞得太忙。本來工作都夠忙，生活也夠忙的，修學還要這麼忙。所以要把心態放緩和，這兩個小時裡面最關鍵是清淨心，你能夠修學多少就修學多少，不要去計較得失。 你想說如何來安排，如果你是個初學，我建議你可以多聽經，譬如說你兩小時裡面一小時聽經，另外一小時可以誦經和念佛，半小時誦經、半小時念佛。念佛時你也可以拜佛，拜佛心裡念，嘴不念出聲，心裡念著佛號，或者是跟著一個念佛機的音樂來拜佛，半小時至少可以拜一百拜。這樣也很好，對身體有好處，拜佛本身就是很好的鍛煉，你可以這樣來處理。聽經是很重要的，要保持一個小時聽經，因為聽經明理，你才能夠在日常生活中提起覺照。要不然你這兩個小時念佛，抵不住你一天二十二個小時的煩惱，你不聽經沒有智慧，你就轉不過來，聽經幫助我們增長智慧。老法師講的經論很多，你可以選擇一部專聽。甚至你一片帶子聽多次，老法師曾經說過，可以一片帶子聽八次再換第二片，這樣你聽的印象很深，你不會聽完之後又忘掉。你印象愈深，你在日常生活當中愈能提得起來，可以這樣，給你做參考。誦經當然最好是以淨土經為主，我們都是要求生淨土，不求生淨土，這一生可以說就是沒有成就。有幾個人能夠大徹大悟的？修禅大徹大悟，修密得三昧相應，你行嗎？我就不行，只能是求生淨土，這才是真正的成就。所以誦經，既然想求生淨土，就以淨土經為主，像《無量壽經》，淨土第一經，你半小時誦不完，可以分兩天。當然你每天兩個小時修學，如果有時間，慢慢以後可以增加，隨著你的福報增加、你的善根增加之後，你修學的時間就會增加。《阿彌陀經》也很好，它比較短，半小時可以念上兩遍。 修行與生活座談會 鐘茂森博士主講 （第三集） 2007/7/8 香港佛陀教育協會 檔名：52-213-0003
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