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| 聖嚴法師 |
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：法師開示
傳喜法師：用念佛控制情緒
我們念佛形成一個功夫，能讓自己控制自己的情緒，我們要做早晚課，早上要發菩提心，人一醒過來，通過早課，讓自己的心在一個比較好的狀態當中；晚上要做晚課，要忏悔一天的業障，要把心情恢復到比較光明的狀態。 這不僅廟裡這樣做，只要是生命都應該這樣做，這樣的生命才會比較好。否則的話，你沒有定力，遇到什麼就是什麼，遇到高興的就會笑，遇到不高興的就會哭，情緒就會很不穩定。 不穩定的話，情緒好還好，跟天堂相應，情緒壞跟三惡道相應，懂不懂這個道理？所以這個念佛，表面看上去很笨，其實是一個很科學的。“阿彌陀佛、阿彌陀佛”遇到什麼事“阿彌陀佛、阿彌陀佛”這就會穩定，對不對！你不念佛念什麼呢？念的就是境界，隨著境界上呀下啊。 這不是什麼冤親債主問題。人所以說要修呢，阿彌陀佛要念，天天念，把心念能控制住，那就好了，那比較穩定，這是一個代表性的問題，每個人都有這個問題。 情緒不好了，就自然而然的跟惡道相應，念佛就跟佛相應，雖然我們平時念佛不一定能跟佛相應，沒那個智慧，至少能夠穩定情緒，有這樣的好處。如果念頭不好的時候就會有冤親債主，相互干擾，會更加的讓念頭不好，就會惡性循環。所以好好的，老老實實學佛。
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