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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
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當你的內在完整了、外在自然就豐盛
期待是一種限制，也是一種索求。因為期待和索求，我們會產生匮乏感。如果沒有了期待，一切的發生都可以變成一件禮物，都可以帶來驚喜，為我們提供嶄新的思維方式。 如果我們對未來勾勒了既定的框架，那麼期待只會導致失望和挫敗。期待亦是對他人的索求。當他人向我們索求時，我們經常會斷然拒絕；有時我們也會給出對方要求的東西，但這種因期待而產生的付出往往會有壓力。如果我們能夠放下自己的期待，放下對人對物僵化的觀點，那麼事情就更容易有所進展。 創造內在完整，外在豐盛的基本原則： 1、一定還有更好的解決方法 發生問題或困擾時，總有更好的解決方法。 即使在最困難的狀態之下，也一定能找出讓大家突破困境、均占其利的方法。愛、連系、寬恕、溝通、合作、還有選擇等等，都會替我們指引方向。 2、世界是我們的鏡子 我們施加在他人身上的行為，其實都是施加在自己身上的行為。如果我們不去傷害自己或他人，那麼除了自己以外，任何人都無法傷害你。我們每個人都在創造自己的現實世界、編寫自己的故事。我們和他人之間的糾葛，正反應著自己內心的糾葛。因此，只要解決內在的問題，最終就能夠解決現實世界的問題。 3、發生在我們身上的事都有其目的 當事件發生、帶給我們痛苦時，我們通常沒有察覺到這些事件的目的。透過責任原則，我們得以作出不同的選擇，並且獲得力量改變外界中反感的部分。 4、選擇的力量 所謂人生的方向，是我們不斷作出選擇之後的結果。一旦我們對事物的看法改變，我們的模式也會隨之改變。我們對自己的體驗應該負起責任，並且知道，無論何時我們都可以做出新的選擇。 5、我們身處的地方，就是學習成長和療癒最適當的地方 我們的人生、療癒和學習所需要的所有條件，總是以最佳的形態展現出來，任何事件的發生，決不是偶然。就算是相當難過的體驗，一旦受到療癒，就會成為給予自己和身邊的人最棒的禮物。 6、人際關系是改變的良方 我們對身邊人們的付出，有可能讓這個世界變成地獄、或天堂。重新找回和周圍人們之間的連系、修復人際關系，可以加快成長的腳步。和周圍人們的關系如果能夠修復，問題也就能夠獲得解決。 7、要得到真正的成功，必須所有的人都能獲益 當我們發現對自己有益，也對其他人有益是同一回事時，我們就能向前邁進。如果其中有某個人成了“壞人”，那麼所有人也都輸了。邁向成功的重要關鍵，便是持續溝通直到所有人都能獲益。 8、領袖力中，對求助者伸出援手是無比的重要 自我意識、羞恥、自我攻擊等種種問題，是因為不希望我們聽到他們求助的心聲。如果給與求助者回應，這種自我攻擊的個性將能轉化。求助者與救援者雙方帶來交流溝通的可能。 當我們詢問“有人需要我的幫助？”的同時，所有問題、或者至少某一層面，都會因而獲得療癒。因此要回應那些求助的聲音。只有幫助他人，我們才能接受自己需要時的援助。來源智慧之光微信zhzg2013 9、現在所發生的問題，都是過去的痛苦所變裝的 痛苦大都是由誤解而生的。問題如果解決，就能夠對過去和現在有新的理解。同時不僅是未來，連過去的歷史，也會轉往好的方向。想要重獲幸福的童年回憶，現在還為時未晚。 10、為生存的目的而活，是獲得充實感的關鍵 我們出生的目的是為了幸福，如果現在活得不幸福，那麼療癒就是我們生存的目的。 而更高的目的，就是以自己獨有的才能貢獻世界、拯救世界。接受上天所賦予的天命，這就是我們送給世界最好的禮物。 11、痛楚和苦難，可以用愛洗去 兩個人之間，或是更多的人，感覺相互“連系”、產生共鳴時，療癒便會產生，痛楚會漸漸地消失。 超越自我防衛的壁壘後，我們和他人將結為一體，並且能夠體驗沒有痛苦的高層次意識。 12、人際關系是建立人生的基本磐石 人際關系的道路，就是愛和連系的道路，同時也是進化的道理。無論任何問題，其核心階段都與人際關系相關。根本原因在於疏離（自己和周圍的人或狀況抽離的狀態）和批判。 13、認知到我們都是朝向進化和通往一體路上的靈性 去領受上天的恩惠、宇宙間無盡的愛，就是到達目的地最簡單的方法。只要我們接受，上天會給予我們祝福和幫助，讓我們更向前邁進。 14、療癒就是一切 無論在任何情況下，問題和答案永遠都是療癒和寬恕。我們籍由療癒、寬恕，而得以幸福，我們是為了回歸心靈的家而出生的。 15、問題的答案就是上天給我們的禮物 無論任何問題，都隱藏著上天要給我們的禮物。不管問題的大小，轉化它們最簡單的方法之一，便是去發現問題背後所隱藏的禮物。將這些禮物一一收下並且與人分享，我執將會顯得渺小，並且能夠開啟通往恩惠（上天的恩惠、宇宙間無盡的愛）的門扉。
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