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定弘法師：念佛時心不定，昏沉怎麼辦 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	(念佛時心不定，昏沉)這是屬於業障，它會障礙你念佛修行，要消業障。怎麼消？最好是拜佛，多拜佛。拜得累了，休息，可以坐著念會兒佛；打瞌睡了就再起來拜，要真用功，這樣你就能消業障。如果能夠用上兩個禮拜的功，你會覺得自己頭腦清醒了，身子輕盈了，睡眠很少都不會有瞌睡。但是最初突破這個關口不容易，要勇猛精進的突破，要求佛力加持。當然因為你可能是初學，要多聽經，因為經沒聽明白，一味的去勇猛精進也會出現問題。就是你修學方向都沒搞清楚，在修學過程中遇到什麼境界、什麼狀況，怎麼解決你都不知道，那也是不好，會出危險。所以心要平和，不要急躁，修行不能以急躁的心來修，用急躁的心就會出狀況，所謂魔得其便，因為你那個心不清淨。一定要心平氣和。 修行與生活座談會　定弘法師主講　（第二０三集）　　2012/12/13　　香港佛陀教育協會　　檔名：52-213-0203
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