首頁 ：法師開示

宣化上人：趕睡蟲的秘訣 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	最後要不得的，是一個睡。這個睡蟲，人人和它做一個最親蜜的朋友；你想要醒，牠就叫你睡。這睡蟲在什麽地方啊？我告訴你們，這個睡蟲在你那個鼻子尖上。牠給你一咬，你就要睡了。最好你若不睡覺，你把你那個鼻子用力一捏一下，那個蟲子就跑出去了；跑出來，你就醒了，不會睡覺了。這是我告訴你們一個秘訣。可不要把鼻子捏下來；若捏下來沒有鼻子了，那最不好看了。
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