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慧淨法師：打坐念佛容易進入寂靜狀態,容易養成念佛的習慣 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	“一年之計在於春，一日之計在於晨”，對我們學佛的人──尤其是念佛人來說，所謂“一天的生活，從念佛開始”，在三百六十五天的第一天，當然也是先到佛前供養佛、念佛，一年就從供佛、念佛開始。不過，既然是每一天的生活都從念佛開始，也就無所謂過年的第一天要到寺院去拜佛、供佛、念佛，因為幾乎天天都是過年的第一天。 因為每一天的生活從念佛開始，所以每一天，阿彌陀佛肯定都跟我們同出同入，護佑著我們，使我們平安，使我們增福慧、消業障，讓我們能夠相應於我們身分而滿我們的願。 一天的生活怎樣從念佛開始呢？早上眼睛一睜開，或者先坐在床鋪上靜坐念佛；或者刷牙洗臉之後，到佛堂上香，然後在佛堂念佛；或者找一個比較舒適的地方靜坐念佛。 我常常強調，早上有三淨（靜）：心神寧靜、空氣清淨、環境安靜。我也建議大家盡量以打坐方式來念佛，因為身體能夠不動，心就比較容易寂靜；以寂靜的身心持念彌陀洪名，最能夠養成習慣，最能夠獲得寂靜的體會。坐久了，也可以到外面去呼吸新鮮的空氣，到外面去調節坐久的身體，但依然不離開念佛，行住坐臥都是一句佛號，念念不捨，念念相續，所謂淨念相繼。當然，如果不能打坐的話，也可以經行念佛、拜佛念佛，或者“行、拜、坐”互相調整。 一天當中如果有時間，可以重復這樣做，這樣就能養成念佛的習慣，也能夠跟阿彌陀佛的本願相呼應。當然，我們的往生完全是靠阿彌陀佛的願力、阿彌陀佛的功德、阿彌陀佛的佛力；而阿彌陀佛的願力、功德、佛力都在這句名號當中，只要專稱彌陀佛名便可獲得阿彌陀佛願力的加持與救度。只是養成這樣的念佛習慣，會更法喜地念佛。
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