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影響壽命長短的驚人秘密 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	惡人不會長壽是因為因果報應？ 　　古語道：“善惡一念間，境界全不同。”善惡不僅屬於道德范疇，他在人的身體層面也起著不可估量的作用。難道還真有因果報應一說？善惡真的會影響到一個人的壽命？這絕非危言聳聽。 　　善惡影響一個人壽命的長短，這是美國密西根大學調查研究中心對2700多人進行14年跟蹤調查得出的結論。 　　他們驚訝地發現，一個樂於助人、和他人相處融洽的人預期壽命顯著延長，在男性中尤其如此；相反，心懷惡意、損人利己且和他人相處不融洽的人死亡率比正常人高出1.5倍；那些性格孤僻、不願參加社會活動的人死亡率比正常人要高。 　　他們發現善良的人長壽的原因是：從心理角度來看，樂於助人可以激發人們對他的友愛和感激之情，他從中獲得的內心溫暖緩解了他在日常生活中常有的焦慮。從免疫系統角度看，經常行善有益於人體免疫系統增強免疫功能。 　　相反，一個心懷惡意、損人利己並和他人相處不融洽的人壽命就比較短。一個心髒病常常發作又對他人懷著敵意的人，其心髒冠狀動脈堵塞的程度就越大。視別人意見為敵的人，往往一觸即發，暴跳如雷，非常容易使血壓升高，甚至釀成任何藥物都難以治愈的高血壓。至於那些貪污受賄、盜竊等違法亂紀之人，因為他們做賊心虛，所以經常坐立不安、失眠、煩躁，他們不敢把自己的丑事向家人透露，終生背著一個沉重包袱，他們的情神壓力有增無減。這種人的壽命無論如何都比大多數人短。
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