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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
念佛治好了多年的疾病
我曾經有很長一段時間活被抑郁症所折磨，甚至想到過自殺!在我最最山窮水盡的時侯是佛法的力量挽救我，徹底改變了我的人生，讓我開始了真正的身心健康快樂自在的生活! 我今天絕不是刻意勸讀到這篇文章的人信佛學佛！只是想把我個人的真實感受說給大家聽，或許對有緣人有些幫助。 患病的背景 我出生在一個普通工人家庭，從小家境還不算差，但自小我就深切感受到家裡的火藥氣氛，我父母都是本性忠厚老實的人，但他們兩人性格有很大差異，所以他們的婚姻從開始起就是一場悲劇，我小時侯還有祖父母和我們住在一起，有時看到我父母吵，祖母也會和我母親大吵，甚至與會動手！他們都很愛我，我也愛他們，但在幾乎每天的爭吵中我感到我好象被忽視了，而且更要被鄰居和同學看笑話，我從小就體會到了自卑的感覺！ 就這樣我慢慢地長大，到了上初中，我發現我變的很不合群，一些調皮的同學還要欺負我，我當時有嚴重的口吃，人顯得很懦弱，盡管是男孩子但還有些女孩子氣，所以班上同學沒有人看得起我，每天成了他們嘲弄的對象，而我當時連反抗的勇氣都沒有，但心裡的感受卻是歷歷分明的，我記得我每次受了欺負就找一個沒人的地方偷偷地哭，回家也不跟父母講，我覺得被人欺負是一件可恥的事，我一定要堅強一點！ 我當時的境遇真不知怎麼用語言來形容，每天每小時每一分每一秒是硬著頭皮活著！我自從初中開始學生生活就一直不開心，一般的不開心我還不是這樣過來了，但大學裡我是真正感到這種處境我有點承受不了了，我開始整夜整夜的失眠，各種苦楚不忍訴說！我去向誰傾訴心中的苦痛，誰又能真正夠理我心中的苦痛呢？我感到了極度的孤獨，這個世界好象根本不屬於我了，我是不是真的是多余的呢，我每天在校園河邊徘徊，看著別人都在開心的交談，辦事，看著別人都有人尊重，而我呢？沒人願理我，躲我都來不及，我的心每時每刻都在滴著血，我真正感到自己好可憐，當一個人自已都會可憐自已的時候是一種何等悲慘的心情啊！只有一位心地很善良的同學，他不管別人怎麼鄙視我，看我整天彷徨不安，就想幫幫我，但卻怎麼用各種道理勸我都無濟於事，記得有一天他對我說你這麼痛苦就哭出來吧，以前我痛苦的時侯，哭一下，能緩解很多，但那次，我卻怎麼也哭不出來了，我也感到很奇怪，一個人憂郁到了連哭都哭不出來的地步了是種多無奈的境地啊！ 自然而然地我就想到了自殺，終於有一天，記得某一天，我走出了校門向郊外走去-----真正想要自殺！一個人活到了自殺的地步有多可悲！而且才22歲啊！因為我覺得我在這個苦難的人世間活著已是個累贅,我真的感到了萬念俱灰,一切無望了!我想自殺了總可以解脫了吧！那晚我試了幾種方法都沒成功，一個人自殺時的心態我算是體會到了，但那時腦子很清楚的，我看著天上的星星，依稀的星光從遙遠的星空傳來，宇宙永恆嗎？那人的生命呢？突然我腦子閃出一個清清楚楚的念頭：我的精神好象是滅不掉了呀,人的神識其實是永遠也死不了的，肉體會壞死但靈魂不滅啊！（這在我以後學習了佛法，佛經上講的是一樣的，佛陀早已發現了這一事實，現代科學也證實了這一點！）那-----那我該怎麼辦呢！？我真正陷入了兩難！後來在下半夜，我被別人發現迫送回了學校，一路上，摩托車疾駛和精神的極度脆弱使我大受驚嚇，回校後就開始精神失常了，被強迫送進了精神病院! 我父母聞訊，那種意外，悲痛，悔恨非我一言半語所能形容！全家徹底陷入痛苦的深淵！！ 念佛得救出離苦海 好了說到這裡我可以停一停了，我打字的速度很慢，以上痛苦的經歷化了我近3個小時，那些痛苦的往事化成了文字在心裡又回放了一遍，我流淚了...........但我想但願我的康復經歷對您有所幫助，那我會真的很欣慰啊！ 我要衷心感謝我母親單位裡的一位好同事，是她勸我母親學佛的，當時醫生對我母親說，你兒子將來很難恢復了，因當時我確實嚴重，幾個星期人都不認識了！我母親悲傷欲絕！她每天連吃飯的時候都流淚！那位同事是位很虔誠的佛教徒，對我母親說，你兒子大難，你快去求佛啊！我母親說，有用嗎。我以前根本不信佛，還認為是迷信，臨時抱佛腳會有用嗎？她充滿了疑惑。“不要緊，佛菩薩大慈大悲，一定會幫你的！’在那位同事的鼓勵下，我母親來到寺院，長跪在觀世音菩薩像前，痛哭祈禱，好心的出家師父聽說母親遭遇也一起念佛求加持！——我們全家就此獲得了極大的轉變！ 說來神奇。就在我母親求佛的第二天，我就出人意外的恢復了知覺，醫生也感到奇怪！然後我恢復得很好，兩個多月就出院了，我母親想讓學校再收留我，但學校讓我退學了，正中我的下懷！我在家裡安心住了三個月後就踏入了社會，從學了一個銷售培訓班起，我做起了銷售，我在佛法中不斷汲取養份，充實我的能力和信心，然後，換了幾個單位，做到了銷售主管，在工作中認識了現在的妻子，建立了幸福和緩的家庭，我的父母自從學佛後，關系越來越好，很少起爭執了。佛法真正改變了我們的生活！！ 以上是我大致的經歷，這之中完全是佛法的力量讓我們全家走向快樂，那到底是一什麼樣的力量和智慧呢？讓我來告訴您：佛法是最好的心理醫生，我認為尤其對憂郁症是非常有效的！我就是一個活生生的例子！ 佛法講一切眾生是平等的，但卻由於各人的妄想分別執著而不能得清淨自在，所以需要學佛才能讓心獲得自由和快樂！佛陀發現了宇宙人生的真相，那就是“心”是所有一切的根本，我們的一切遭遇也是這顆“心”顯現出來的，心有善惡所以我們有苦樂！ 其實我們每個人不單單是這一世啊！佛說三世因果，就是過去世，現在世，未來世，過去有無量世，我們今生的一切境遇都與前世的造作有關。所謂善有善報，惡有惡報是真實不虛的。絕不是佛為勸善而刻意編出來的！！但我們看到世間有很多不公平的事，很多惡人在享福，善人在受苦，就認為佛法是在哄人，只是心靈安慰劑罷了，其實不然，那些惡人因前世行善福大，今世當然要享福的，但他所造的惡業是一定要報的，看他還有多少福沒享完，這和存銀行的道理是一樣的啊，如福享盡了，惡報自然現前。你看很多貪官最終身敗名裂就是最好的例子！所謂“非是不報，時辰未到”所以信佛必須要深信因果！ 那麼心既能造業心也就能轉業，我們必須至誠肯切地忏悔！這一點相當相當重要！！我就是在佛前痛切忏悔，我母親也是，其實她和我業力很相同，忏悔要發自內心。向世間一切眾生，前世一切有緣眾生忏悔！我的感覺是只要我一忏悔，心裡就感覺輕松許多，非常有效！忏悔一般是都念這四句“往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡，從身語意之所生，一切我今求忏悔！”記住——不能只是從字面上念幾遍而已，一定要從心地裡至誠發出忏悔的心，那才是真正有效的忏悔！ 然後我按我的老師教我的方法，那就是一心念佛！這是一種佛教修行方法，但我試下來對憂郁症也是相當有效的！因為阿彌陀佛是佛中之王，光中極尊！他的佛號有無量不可思議的功德！！我們一心念佛，就能得佛力加持護念，所以我開始一心念佛了，念的時候關鍵一點要口裡念清楚，耳朵聽清楚！！這樣最能攝心！阿彌陀佛，阿彌陀佛不斷的念，如腦子裡來了妄想念頭也不要去管它，只管口裡念清楚，耳朵聽清楚，我試了幾天，效果非常好，會越念越開心的！真的，一點不騙您！這其實就是讓人心定下來的最好方法，就算您不一定信佛，但如您能心系一念的話，怎麼還會有煩惱！但這也是一種聽起來容易行起來不易的方法，關鍵要堅持不懈，一定要堅持不懈！我當時大概連續念了7天，感覺就很開心了，您想我那麼嚴重的情況7天就起效了，不可思議！我醫院出來三個月就上班了，如果不是靠忏悔和念佛，用任何方法是不會那麼快的！ 我念佛以後心態明顯好了，用了一年左右精神分裂的藥，但量很輕。94年起一直很好，只在97年5月有過一次短暫反復，因那時在一外資大公司上班，工作壓力很大，同時犯了些錯誤，心裡相當內咎，但我也只吃了10天的百憂解，通過忏悔和念佛一個月就好了！ 佛法是心地的法門，更是很實用的心理學，我信佛以後做了很多功德，如放生。印經書，裝金佛像，接濟貧困，幫助有困難的人。我越幫別人越開心，也越能贏得別人的尊敬，這是不求自得的。我的人緣自然好起來了！ 還有憂郁症最苦痛的一點是看不到希望，自我否認，而佛法卻真正能讓人看到希望，無論您在何等無助悲慘的境地，佛菩薩是絕對的大慈大悲，不會捨棄任何一個人，他只希望我們快點覺悟，斷惡修善，同時更重要的是，我在佛法的深入學習中，知道了確實有西方極樂世界存在，那是佛菩薩的世界，永恆快樂的世界！這絕不是迷信，我一時也很難向您解釋清楚，以後有緣深入了解您會相信的，所謂佛不度無緣之人，每人因緣有早晚的，如您的因緣到了，一切就很自然了！ 這個世界有太多的苦難，有太多的人需要幫助，那些孩子們，那些孤寡老人，那些在病苦中掙扎的人們，那些忍受著饑餓在貧困中度日的窮人，也包括那些生活富有精神貧困的人，還有我們自己，都需要幫助。我們真的要有行動，要積極的為別人為這個社會，為眾生做點事情，同時也是為自己成佛積累資糧。 福來合十！
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